A következő címkéjű bejegyzések mutatása: lábápolás. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: lábápolás. Összes bejegyzés megjelenítése

2023. június 21., szerda

Így ápold a lábad a nyári szezonban!

 

Sziasztok! Itt a nyár, a nyitott lábbelik időszaka, előkerülnek a falatnyi szandálok, kivágott cipőcskék, a lábunkból is egyre több felület marad szabadon. Nem árt tehát, ha erre a területre is kiemelten fókuszálunk a szépségrutin részeként, és legalább hetente egy kis extra időt fordítunk lábaink kinézetére. A lábápolás egész évben fontos, de különösen tavasszal és nyáron, amikor nem mindegy mi villan ki a csinos kis cipellőből, ezért hoztam most néhány praktikát és eszközt, ami megkönnyíti a dolgunkat ezen a téren.



Lábgondok

Aki küzd a lábának/sarkának/talpának kinézetével azt gondolhatja, hogy ilyen problémái csak neki vannak, és mindenki más gyönyörű, gondtalan lábakkal rendelkezik. Ez szerintem nem igaz, legalább is, ha magamból indulok ki, mivel ülő munkát végzek, és a cipőim is jó minőségűek elvileg nem lehetnének gondjaim "odalent". Pedig vannak sajnos, a bőrkeményedés engem sem kímél, mint ahogy a száraz bőr sem, a körömformáim is elég kuszák, ezért nekem is plusz időbe és energiába kerül formába hozni a lábaim a nyárra. De nem lehet rá legyinteni, mert elég sokat ront az összképen egy kiszáradt sarok, ápolatlan köröm, ráadásul ezek olyan dolgok, amiken lehet segíteni könnyedén, ezért nézzük is meg, én miket és hogyan használok!



Problémák és megoldásaik

Természetesen nem vagyunk egyformák, így az itt leírtak a saját tapasztalataimon alapulnak, lehet, hogy például másnak egy ferdén vágott köröm nem jelent semmit, és csak engem zavar olyan nagyon, hogy képes vagyok ezzel elszórakozni percekig, hogy "egyformának tűnjenek" a körmeim. De akkor kezdjük is rögtön a körömmel!

Az enyémmel az a probléma, hogy fiatalabb koromban a helytelen vágás miatt teljesen ferde lett a legtöbb. Ezt úgy kell elképzelni, hogy például a bal oldalán a körömágynál a "magassága" 6 mm, addig a jobb oldalon 7. Mivel nem fáj, nincs benőve, bevágva vagy ilyesmi, ezért pusztán csak esztétikai problémát jelent számomra, viszont másnál is láttam már ilyet, ezért gondoltam érdemes erről is beszélni. Hogyan kezelem ezt a helyzetet? Nem a kialakult forma mentén vágom, hanem az ujjam formájához igazítom, és ezért bal oldalon lesz egy kis "lenőtt" köröm rész, míg jobb oldalon semmi. Remélem érthető mire gondolok, arra a kis fehér köröm csíkra, ami ugye normál esetben nő. Hogy ezt leplezzem, jöhet egy szép körömlakk, és már nem is látszik az egészből semmi! 

De most álljunk is meg a körömlakknál! A fent leírt helyzet miatt nekem mindig ki van festve a lábkörmöm. Nagyon szeretem a harsány színeket, de lábkörömre a visszafogottabb árnyalatok váltak be. A kedvencem a nude rózsaszín, ami picit olyan mályvás, ez a legtöbb ruhámhoz és szandálomhoz is illik. Ha ezt megunom, akkor pirosat választok, ez is egy olyan klasszikus árnyalat, ami kb mindenhez passzol, és kortól függetlenül bátran bevethető árnyalat. Persze a klasszik nude is jöhet! Én extra díszítést (kövek, matricák, körömnyomda) nem igazán szoktam használni, maximum nyaralásra, mert nem szeretném erre a tájékra vonzani a tekinteteket. Szerintem nekem viszonylag lassan nőnek a körmeim a lábamon is (a kezemen meg főleg) így másfél, két hetente kell pedikűröznöm, ilyenkor szoktam színt cserélni a körmökön. Ezzel a vágási technikával és egy szép körömlakkal máris egységesebb lett az összhatás!



Mivel minden az ápolt bőrnél kezdődik, ezért a lábfejem bőrét is kiemelten kezelem a nyári időszakban. Egy jó sarokreszelő kincset ér, komolyan megváltoztatja az ember hozzáállását a lábápoláshoz. Mivel rengeteg különféle típusban létezik, ezért itt is a megoldásra váró problémánkból érdemes kiindulni. Nekem van némi bőrkeményedés a sarkamon, de még nem az a repedezett fajta. Azt javaslom, ne várd meg Te sem, míg a repedezésig eljut az állapota, ha rendszeresen karban van tartva a sarok bőre (és persze a teljes talp felülete) akkor könnyebb dolgunk is lesz vele, és fenntartható egy szép állapot hosszabb távon is. A habkő nekem nem vált be, olyan mintha csak simogatnám vele a száraz, elhalt bőrréteget. Nekem a fémből készült reszelők a kedvenceim. Legyen egy kis nyele, hogy kézre álljon, jó dörzsis fém reszelő része, és már kezdődhet is a lábápolás. Nagyon fontos a rendszeresség itt is, tehát ha tavasszal veszed elő elsőként aztán majd valamikor nyár vége felé, az nem biztos hogy jó taktika. Szerintem havonta legalább egyszer érdemes erre időt szánni, vagy gyakrabban reszelni, ha a helyzet ezt igényli. És persze két alkalom között nem árt krémezni is! Nekem pont olyan jól működik egy zsíros kézkrém ezen a területen, mint a kifejezetten a láb ápolására szánt készítmények, szóval nem használok erre a területre semmi extrát, viszont a rendszerességre ebben is odafigyelek!

2020. szeptember 9., szerda

A lábápolás ősszel is fontos!

 

Ugyan a szandálos időnek lassan vége, és kevésbé lesznek szem előtt a lábaink, mégsem szabad elfeledkezni a lábápolás fontosságáról, már csak azért sem, mert az előttünk álló hónapok is hamar elrepülnek, és itt van újra a tavasz. Valamint otthon is sokkal komfortosabb egy szépen ápolt lábikóval mászkálni a puha szőnyegen, vagy épp egy meleg takaró alatt összebújni sorozatot nézni a hideg őszi estéken. Ebben a bejegyzésben elárulom, én mit teszek meg ebben az időszakban a lábaim szépségéért.



Ideális esetben egész évben odafigyelünk arra, hogy megfelelően karban tartsuk a lábainkat, ne engedjünk (nagyon) teret a bőrkeményedéseknek, száraz foltoknak, így épp csak szinten kell tartanunk a hidegebb hónapokban is. Viszont! Ha csak most kezdenél hozzá az alapos, mindenre kiterjedő lábápolási rutinnak, akkor azt javaslom, szánj jó sok időt arra, hogy megismerd az eszközöket, a technikákat, és próbálgasd mi az ami neked (és a lábaidnak) jól esik, beválik.


Előkészítés

Szükséged lesz egy vödör kézmeleg (vagy picit melegebb, hideg időben jól tud esni) vízre, amibe tetszés szerint önthetsz valami illatos lábfürdetőt. Vannak direkt erre a célra kitalált sók is, amik frissítik a megfáradt lábfejet, illatossá, és a bennük található olajoknak köszönhetően puhává is varázsolják a bőrt. De ha nincs épp otthon semmi spéci készítményed, nyugodtan használd a jól bevált tusfürdőt/habfürdőt!

+ TIPP: a használj hajbalzsamot az áztatáshoz, extra puha lesz tőle a bőr!

Ha végeztél az áztatással - ami nálam minimum 20 perc, mert imádom ezt a részt - akkor egy pihe-puha törölközővel itasd szárazra a lábaidat, és jöhet a körömvágás. Ez ugyan nem tartozik kimondottan a lábápolási rutinhoz, hiszen ezt azért mindenki elvégzi, mert ugye muszáj, én mégis azt mondom, itt és most van az a pillanat, amikor szépen lehet megszabadulni a felesleges körömtől, körbereszelni a széleket szép ívesre, körömágyat ápolni/eltávolítani/visszatolni, és jöhet egy szép körömlakk is!


Viszlát érdes bőr!

Ebben a pontban érdemes nekilátni a száraz bőr eltávolításának. Ha nincs túlzottan elhanyagolva a sarkunk, akkor elegendő lehet egy bőrhámlasztó zokni használata is, ami talán a legegyszerűbb módja megszabadulni az érdes bőrtől, én is ezt preferálom egyébként és már több típust is kipróbáltam. A kedvencem a Lirene Foot Care, amely peeling és hidratáló hatással is rendelkezik egyszerre, ráadásul 3% urea-t is tartalmaz, így nyugtatva ápolja a bőrt. Nagyon egyszerűen használhatóak ezek a zokni termékek: belebújsz mint egy zokniba, a szárát picit összefogod, hogy ne folyjon ki belőle a hatóanyag, majd én még egy zoknit is ráhúzok, hogy a melegben még jobban ki tudják fejteni a hatásukat az aktív összetevők. Majd a hatóidő letelte után csak lehúzom a lábamról, és leöblítem, mindig a használati utasításnak megfelelő ideig szoktam viselni! Majd várom, hogy néhány napon belül elinduljon a természetes hámlási folyamat, és szépen lassan leperegjen rólam az elhalt bőrréteg. Ennyire egyszerű! 



Folyamatos ápolás

Persze, ha ez a folyamat véget ért, akkor sem szabad elfeledkezni a lábápolásról, folyamatosan oda kell figyelni arra, hogy ezt a jó állapotot fenntartsuk, vagy legalább is a közelében legyünk. Erre a legjobb megoldás a lábkrém, amit hetente néhány alkalommal nem árt bevetni a puha bőr érdekében, különös tekintettel a sarokra és egyéb száraz területekre. Ezek a krémek direkt úgy lettek kitalálva, hogy frissítsék a fáradt lábakat, jól eső érzés a bokának is, valamint természetesen a bőrünkre is jó hatással van, táplálja és hidratálja azt. Ha úgy érezzük szükséges, elő lehet kapni egy kis habkövet, vagy valamilyen gyengéd reszelőt, amivel már folyamatában megszüntethető a bőrkeményedés, ne várjuk meg, amíg egy masszív kemény réteg képződik a talpunkon. 


Ti milyen termékeket használtok lábápolásra?

Anett


* a poszt a Notino-val együttműködve készült

2018. június 13., szerda

Nyári optikai láb-tuning

Van néhány olyan apróság, nevezhetjük praktikának is, amivel nyáron kicsit dobhatunk a lábaink megjelenésén. Ugye ez az a testrészünk ami csak a jóidő beköszöntével kerül elő, igy - én legalább is - hajlamos vagyok amúgy elfeledkezni és gondoskodni róla.


Amivel nekem bajom van a lábaimat illetően - azon túl hogy lehetne izmosabb, khm... - az az hogy hófehérek. De tényleg, hiába teszem ki a napra akár órákra is, semmi de semmi szint nem tud magára szedni. Emellett a szőrtelenitéssel is meggyűlik a bajom időről-időre, igy most lássuk mik az én praktikáim amivel nyárra formába hozom a lábaimat.


Az első és legfontosabb az a rendszeres radirozás, hogy megszabaduljunk az elhalt hámsejtektől. Ez egyrészt azért fontos mert szebben barnul a bőr (haha, már akié, mert az enyém semmit nem barnul), másrészt szebben fogja meg az önbarnitó (na ez az én területem) és mindemellett csökkenti a szőrbenövést is. Valamint egy jó kis masszázs nem árt a narancsbőrnek sem ugye, főleg ha kiegészitjük valamilyen célzott készitménnyel, vagy egy kis kávézaccal :) 


A radirozást én napi szinten "űzöm" ezért egy olyan alternativát kerestem ami gyengéd és kiméletes a bőrhöz, de azért megdolgozza azt, amit bármilyen tusfürdővel vagy épp bőrradirral lehet használni, és adott esetben az sem baj ha a testem más tájékán - például az arcomon - is tudom használni. Na most ez a Spiritime Gourmet Time masszázskefe pont ilyen, nagyon sokoldalúan használható, lehet belőle igazi kisördög testradir ha mondjuk valami tengeri sós radirt teszek rá, de lehet pihepuha arctisztitó is belőle egy finom habzó arctisztitó segitségével. Belül szivacs van, ami segit felhabositani a terméket, az anyaga pedig szilikon, igy nagyon puhák a kis sörtéi. Szuper alternativa lehet a jóval drágább ilyen szilikonos arctisztitóknak... A legtöbbet a saját tusfürdőjével használtam, ami a Spiritime moisturizing shower gel névre hallgat, és tényleg annyira hidratál és annyira szerettem hogy szinte már el is fogyott. Nagyon kellemes vaniliás illata van, nem tartalmaz ugyan radirozó szemcséket mégis nagyon hatékony volt a masszázskefével együtt.


Ha alaposan leradiroztam a bőröm, jöhet az egyes számú probléma, a barnaság hiánya. Tényleg akár órákig égethetném a lábaim a napon akkor sem történne velük semmi már ami a barnulást illeti, igy kénytelen vagyok más alternativához nyúlni. Nekem nagyon bejöttek az önbarnitós testápolók, ezek olyan hidratáló krémek amit az egész testen lehet használni (van amit az arcunkon is, mindig olvassátok el a cimkét a terméken!) és azon túl hogy puhává varázsolják a bőrt még egy enyhe barna árnyalatot is kölcsönöznek. Van amelyik elég büdös....de ez a Sundance szerencsére a jobbik fajtába tartozik és egész kellemes az illata és a szine is tetszik, nem lesz narancsos. Én minden másnap bekenem vele a lábaimat, igy szép enyhe napcsókolta szint kapnak. Azért használom igy, viszonylag sűrűn, mert minden nap leradirozom egy picit a bőröm a fent emlitett masszázskefével, igy nyilvánvalóan a barnaságból is veszitek nap mint nap.


A másik "szőrszálhasogató" kérdés nálam az szőrtelenités. Mivel, hogyan és mikor? A tavaszi Glamour napokon vásároltam ezt az epilátort ami egy Philips Satinelle Advanced 7kiegészitővel ellátott készülék és most ismerkedem vele. Vagyis próbálkozom kisakkozni hogyan kombináljam az epilálást és a borotválást hogy a legjobb hatást érjem el vele. Ugyanis 13 éves korom óta szőrtelenitem a lábaim, főként gyantát használtam erre de aztán áttértem az epilátorra. A szőreim annyira foltosan nőnek és hol gyengék - igy elszakadnak inkább - hol meg erősek, hogy hiába megyek át az epilátor fejjel, szinte mindig van ami épp növésben van és zavaró. Ehhez még hozzájön hogy borzasztóan kipöttyösödök tőle és tele leszek benőtt szőrörökkel hiába küzdök....szóval egyelőre még próbálkozom vele, de hamarosan róla is irok részletesen itt a blogon.


+1 tipp

Én mindig kilakkozom a lábkörmeim is, nekem igy jobban tetszenek. Viszont ha tudom hogy sokáig nem fogok tudni ezzel foglalkozni akkor inkább egy natúrabb árnyalatot választok, igy nem olyan feltűnő ha esetleg pár nap után elkezdett kopni a lakk. Ezzel is nyer az ember pár napot :)

Ti mivel dobjátok fel a lábaitokat a nyár beköszöntével?


2013. február 25., hétfő

Téli lábápolás - otthon, gyorsan, egyszerűen

A hétvégén foot-wellnesst tartottam otthon, mert télen sem árt egy kis törődés a lábainknak.
 Nyáron sokkal jobban figyelek én is a lábápolásra de azért télen is van egy-két apróság amivel kényeztetem magam e téren is! Nem kell hozzá igazából semmi extra, ezért bármikor neki lehet látni egy kis otthoni wellnes-nek!
Én az alábbiakkal állok neki egy ilyen kis szeánsznak:
- egy vödör jóóó meleg víz,
- ebbe valami finom, habos termék. Nálam a habon van a hangsúly, imádom a lábammal tapicskolni :) és ilyenkor jönnek "jól" azok a termékek amik nem váltak be igazán de kidobni nem akarja az ember.
- köröm rendbetételére használatos eszközök: (a körömlakkot már előtte lemosom) olló, reszelő és polírozó eszközök
- puha, jó nedvszívó képességű törölköző,
- krém a puha bőrért,
- és egy kis színes lakk, amitől egyből jobb kedvem lesz.

Hogyan csinálom?
  • elsőként eltávolítom alaposan az előző körömlakkot majd szépen a kezem ügyébe készítek minden szükséges eszközt, ellenőrzöm a víz hőmérsékletét és előveszem a kedvenc újságom/telefonom amivel szórakoztatom magam a közel fél óra alatt.
  • jöhet az áztatás, én nem kapkodok fél órát minimum relaxálok így vízbe dugott lábakkal, közben játszom picit a habbal :) és persze olvasgatok.
  • az ápolást a körmök formázásával kezdem, ollóval és reszelővel dolgozom. Nyáron mivel sűrűbben tartok ilyen lábwellnest ezért olyankor van hogy elegendő csak reszelni is. A köröm felületét picit polírozom egy gyengéd reszelővel.
  • ha ezzel megvagyok megtörölgetem a lábam egy puha törölközővel teljesen szárazra majd jöhet egy vidám körömlakk. Nem tudom Ti hogy vagytok ezzel de én télen-nyáron festem a lábkörmeim is, nekem így jobban tetszik még ha más nem is látja.
  • végül ha a lakk megszáradt átmasszírozom picit a teljes lábfejem egy krémmel. Eddig sima testápolót használtam de akinek extra száraz a bőre, vagy a sarka igényel egy kis plusz hidratálást az szerezzen be egy direkt erre a célra kifejlesztett terméket. Én most a L'Occitane shea vajas lábkrémét használtam, ami a PIXIBOX-nak köszönhetően került hozzám. Szuper ez a krém, a shea vajnak köszönhetően tényleg remekül hidratál és az illata nagyon frissítő, jól esett átmasszírozni vele a talpam is.

Ti hogyan és mivel ápoljátok a lábaitokat? Szerettek télen is alaposan pedikűrözni, szépen lakkozni? Vagy esetleg profira bízzátok a dolgot?
 

Beautycrumbs Copyright © 2011 -- Template created by Beautycrumbs -- Powered by Blogger