tag:blogger.com,1999:blog-16287906900067591952024-03-18T15:10:01.399+01:00BeautycrumbsEgy blog szépségápolásról, anyaságról, könyvekről és minden egyébről, ami egy nőt érdekelhet.Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.comBlogger1595125tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-90289474601587473342024-03-18T15:09:00.001+01:002024-03-18T15:09:12.849+01:00Kérdések a fényvédők használatáról + Nyereményjáték!<p style="text-align: justify;"> Sziasztok! Tavasszal mindig nagyon központi kérdés lesz a fényvédelem, holott egész évben aktívan oda kellene erre figyelnünk. Bőrünk minden nap ki van téve a napsugarak káros hatásainak, még télen is! Az Image Skinare most egy átfogó, fényvédelem fókuszú bőrápolási program kidolgozásán munkálkodik, ezt segíthetjük most válaszainkkal, ha kitöltjük a lenti kérdőívet. Ráadásul még egy szuper nyereményjátékban is részt vehetünk! Olvass tovább!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7Sy2Lm45rwSixL7FHeIVOTW_YVMBBP5A9tVeR1jhsVW-Er91bQUR5VieWnfQnVMXciLzWWQYpJnkHgG7qydVKHHUUBX5kqtRyT5emXicBe-4DLmGQyxGA4W63ktj_72VABOut605Y3ofNBIRm7Jp3R3WFJiTNdmiu1HWB0aeiGPQRpj1BAjtRtEzURaQ/s786/anya7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="590" data-original-width="786" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7Sy2Lm45rwSixL7FHeIVOTW_YVMBBP5A9tVeR1jhsVW-Er91bQUR5VieWnfQnVMXciLzWWQYpJnkHgG7qydVKHHUUBX5kqtRyT5emXicBe-4DLmGQyxGA4W63ktj_72VABOut605Y3ofNBIRm7Jp3R3WFJiTNdmiu1HWB0aeiGPQRpj1BAjtRtEzURaQ/s320/anya7.jpg" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: justify;"><br /></p><p></p><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">S</span>okan csak abban az időszakban gondolnak a fényvédők használatára, amikor a külső hőmérséklet eléri a 30 fokot, kimennek a strandra vagy nyaralni indulnak. Nem mindenkinek jut eszébe, hogy egyéb esetekben, akár napi szinten is mennyire fontos a bőr számára a fényvédelem.</div><div style="text-align: justify;">Minden évszakban, különösen, amikor bőrünk ki van téve a természetes fénynek, de a kék fény is komoly károkat okozhat, elengedhetetlen, hogy megfelelő védelmet biztosítsunk számára.</div><div style="text-align: justify;">Az elmúlt évtizedekben egyre növekvő egészségügyi problémákat okoz az emberek tartós napfénynek való kitettsége. Ennek hátterében az áll, hogy a légkört védő ózonréteg károsodása miatt megváltozott a földfelszínre, és így az emberi bőrre jutó napfény mennyisége és minősége. Részben az ipari és mezőgazdasági tevékenységek, valamint a környezetszennyezés is hozzájárult ahhoz, hogy az ultraibolya (UV) fény spektruma a rövidebb hullámhossz felé tolódott el.</div><div style="text-align: justify;">A bőrápolási rutin fontos részévé kell válnia a fényvédelemnek, ha szeretnénk sokáig jól érezni magunkat a bőrünkben. Enélkül arcbőrünkön korábban jelentkezhetnek az öregedés jelei, úgymint ráncok, pigmentfoltok, de a legrosszabb mind közül mégiscsak a melanóma.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><p></p><div style="text-align: center;"><strong style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Kitöltöm a kérdőívet:</strong></div><div style="text-align: justify;"><div style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; text-align: center;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://forms.gle/Xap9Czy5CB5aDPUS8&source=gmail&ust=1710846227005000&usg=AOvVaw2bLUDzD0taKa2KEaXb_cRU" href="https://forms.gle/Xap9Czy5CB5aDPUS8" style="color: #1155cc;" target="_blank"></a><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://forms.gle/Xap9Czy5CB5aDPUS8&source=gmail&ust=1710846227005000&usg=AOvVaw2bLUDzD0taKa2KEaXb_cRU" href="https://forms.gle/Xap9Czy5CB5aDPUS8" style="color: #1155cc;" target="_blank">https://forms.gle/<wbr></wbr>Xap9Czy5CB5aDPUS8</a></div></div><p><strong style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">A kérdőívet kitöltők között 10 db IMAGE Skincare Vital Hydration - Utazó kiszerelés kerül kisorsolásra a Beautywood Kft. jóvoltából. A kérdőív 2024. március 31-ig tölthető ki, sorsolás időpontja: 2024. április 3. A nyerteseket emailben értesítjük!</strong><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;" /></p><div style="text-align: center;"><br /></div><p></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-90589245853373680412024-03-18T14:36:00.001+01:002024-03-18T14:36:16.248+01:00Aldis készételek kóstolása (VIDEÓ)<p> </p><p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Sziasztok. Ebben a videóban készételeket fogok kóstolni, ezúttal az Aldiból. Egy teljes héten át nem fogok főzni, és olyan ételeket fogunk enni, amit készen vásároltam. Lesz benne saláta, tészta étel, rizses finomság és egy leves is. A videó végén elmondom majd a tapasztalataimat is és egy összefoglaló véleményt a hétről. Az árakat is a videó végén fogom mondani, és hogy szerintem megérte-e.
</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#mutimiteszel</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#aldi</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#készétel</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG-2INfEXPmZWKtqBm7xZFdvzT_HlE-NIrI77mzPRHAr6tCXsCJxbdbktwAHgz59ajbBkljwqYW409bh2m98PPaUvreCIP7l5qk1vdXOD3DSmPfmrxxii5SB1VXLhvJ9fJodL5ZuZpZBcuczxuo100eyiznXoc_z6n42PpNZ9Z6HFTFIMc0WZOYaxkWYE/s1280/Grey%20Minimalist%20Donut%20Recipe%20YouTube%20Thumbnail%20.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG-2INfEXPmZWKtqBm7xZFdvzT_HlE-NIrI77mzPRHAr6tCXsCJxbdbktwAHgz59ajbBkljwqYW409bh2m98PPaUvreCIP7l5qk1vdXOD3DSmPfmrxxii5SB1VXLhvJ9fJodL5ZuZpZBcuczxuo100eyiznXoc_z6n42PpNZ9Z6HFTFIMc0WZOYaxkWYE/s320/Grey%20Minimalist%20Donut%20Recipe%20YouTube%20Thumbnail%20.png" width="320" /></a></div><br /><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span><p></p><p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">A videót itt tudjátok megnézni:</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/pIXgOKNbivA" width="320" youtube-src-id="pIXgOKNbivA"></iframe></div><br /><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span><p></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-40618164746096434172024-02-29T11:05:00.003+01:002024-02-29T11:05:27.118+01:00Miket vásároltam mostanában? (haul VIDEÓ)<p> <span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Sziasztok! Mivel régen volt már ilyen zsákmányos videó a csatornámon, gondoltam összegyűjtöm miket vettem mostanában. Egyetlen kakukktojás a felsorolásban a L'Oreal Glycolic Gloss termékcsalád, amit tesztelésre kaptam az All2test Hungary-től, ami egy bárki számára elérhető tesztelési lehetőséget biztosít, szóval nem egy influencer együttműködés. A ruhás szerzemények nem egyszerre érkeztek hozzám, kb 2 hétig szoktam böngészni a Vinted appot, mire kiválasztok egy ruhadarabot, szóval ezek az elmúlt kb 2 hónap szerzeményei. Már nagyon készülök a tavaszra! A drogériában pedig igazából csak azokat szereztem be, amiket pótolni kellett itthon, mert elfogytak. De tervezek egy újdonságos kört is, mert nagyon szeretek új termékekkel megismerkedni.</span></p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#haul</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#haulvideo</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#rossmann</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#bookline</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#vinted</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">
<br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv57488KQGPHhh0__euJh5w0Q7owMVZPKPeMIOVwLIiq8NULTu9VLyESshCa8433IcSVSqsG6f7-1zWxwgX0sI6cvMhazSovH8F_GSpmgutxYSB6dCundOASErcd3WaX8aacmlND-0VYvRa_J9MRZpLr5DzloobTWoZFA7pHDXtSvKLnrPRLCft_3y9yM/s1280/Beige%20Black%20Photo%20Frame%20Daily%20Vlog%20YouTube%20Thumbnail.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv57488KQGPHhh0__euJh5w0Q7owMVZPKPeMIOVwLIiq8NULTu9VLyESshCa8433IcSVSqsG6f7-1zWxwgX0sI6cvMhazSovH8F_GSpmgutxYSB6dCundOASErcd3WaX8aacmlND-0VYvRa_J9MRZpLr5DzloobTWoZFA7pHDXtSvKLnrPRLCft_3y9yM/w400-h225/Beige%20Black%20Photo%20Frame%20Daily%20Vlog%20YouTube%20Thumbnail.png" width="400" /></a></div><br /><div><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">
A videóban szereplő kozmetikai termékek:
- L'Oreal revitalift hyaluron filler szemkörnyékápoló szérum,
- Wilkinson's Sword quattro borotvapenge utántöltő,
- Cien borotvagél - Aloe vera,
- Dove caring bath habfürdő - mandula és hibiszkusz,
- Kneipp aroma habfürdő - levendula és ylang ylang,
- Palmolive relax tusfürdő - levendula,
- Ziaja kecsketejes tápláló tusfürdő,
- SNP Cactus fátyolmaszk,
- Holika Holika petrezselymes feszesítő fátyolmaszk,
- Himalaya Herbals C vitaminos fátyolmaszk,
- Elseve Glycolic Gloss termékcsalád (tesztelésre kaptam).</span></div><div><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span></div><div><span style="color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">A videót itt tudjátok megnézni:</span></span></div><div><span style="color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span></span></div><div><span style="color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/gZuMED0PLvM" width="320" youtube-src-id="gZuMED0PLvM"></iframe></div><br /><span style="background-color: white; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span></span></div>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-66284384991640197712024-02-26T16:10:00.000+01:002024-02-26T16:10:12.078+01:00Tavaszi fáradtság HELYETT tavaszi lendület!<p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;">Sziasztok! Az elmúlt hetek enyhe időjárásának köszönhetően már én is érzem a tavasz közeledtét, nem csak a virágok a kertben. Ennek egyik velejárója lehet(ne) a tavaszi fáradtság, amit én igyekszem inkább megelőzni. Úgy gondolom itt is a megelőzésen van a hangsúly, még nem késő bevetni néhány praktikát és megfogadni pár ötletet hogyan lehetünk tavasszal is frissek, motiváltak, ami remélhetőleg a nyári forma kialakításához is hasznunkra válhat. Most összegyűjtöttem azokat a dolgokat, amik nekem beváltak és jó szívvel ajánlom nektek is, ha szeretnétek elkerülni, hogy a tavaszi fáradtság magával ragadjon.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi06PczirfGRV6hJw6DiSnox_iCnwaMLub2cGSoicrIuuWMySrotHGcHmCZfoAhYtd1m4osoT7T9ATtF8b6iFXM1C4U0gC29eAbGJHxf7w0cySSomyt0THpf5ZKKnHuSm6Yj6VncdruYW-pCPByPE_12DlngBhb8I984-TzYbITH1UCE_6COnShyphenhyphen0oGf20/s1080/Beige%20Modern%20Hello%20Spring%20Instagram%20Post.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi06PczirfGRV6hJw6DiSnox_iCnwaMLub2cGSoicrIuuWMySrotHGcHmCZfoAhYtd1m4osoT7T9ATtF8b6iFXM1C4U0gC29eAbGJHxf7w0cySSomyt0THpf5ZKKnHuSm6Yj6VncdruYW-pCPByPE_12DlngBhb8I984-TzYbITH1UCE_6COnShyphenhyphen0oGf20/s320/Beige%20Modern%20Hello%20Spring%20Instagram%20Post.png" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: justify;"><br /></p><h3 style="text-align: justify;">Kezdjük az alapoknál!</h3><p style="text-align: justify;">Úgy gondolom nem lehet elégszer írni, hogy a belső milyen nagy hatással van a külsőre, és igaz ez a hangulatunkra, fittségünkre is. Az első és legfontosabb tehát a megfelelő hidratáltsági szint elérése és megtartása, emellett pedig az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás. A folyadékbevitel mennyisége bőrünk, hajunk és körmünk állapotán is meglátszik, nem beszélve a belső szerveink megfelelő működéséről, emésztésünkről. Egy felnőtt ember napi folyadékbevitele minimum két liter víz kellene hogy legyen, melyről megoszlanak azért az álláspontok, van aki testsúlykilogrammonként számolva határozza ezt meg. Úgy gondolom, ha egy nagy általánosítással élhetünk, akkor a 2 liter víz talán mindenkire igaz lehet, melybe nem számoljuk bele a különböző étkezések "nedvesség tartalmát". Nekem sem egyszerű ezt a téli időszakban tartani, ezért mindig van az asztalomon egy csodaszép <a href="https://www.notino.hu/fitnesz-felszereles/shakerek-es-kulacsok/" target="_blank">kulacs</a>, amit megtöltök vízzel, így nem csak szem előtt van a nap folyamán, hanem azt is tudom követni éppen mennyi folyadékot vittem már be, és mennyi van még hátra. Ha még nem találtad meg az igazit - már ami a kulacsot illeti - akkor érdemes ezzel is kísérletezni, mert egész más érzést adnak a különféle anyagok, az én személyes kedvencem az üveg. Sokkal finomabb és jobban esik üveg kulacsból inni, nem mellesleg ezek a legszebb darabok szerintem!</p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi1FhLxVhvtoY58m_1WnpG7AKZPwgGeWo_0fGK6KIqaI8mnsIEjmkCafzcoGmk9UBgCXcYTOE9Wmy5zWW0xhz_1nx3-mBHbCVTd7gz3jsp6clQ1GVpB9wiM6z3yrNKz-PgDQzOIpR-9_WcuivGygK8P5lWUD3TKVhInAMIrP50htPz7Vb-aW2jHCAFPLJA" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="530" data-original-width="471" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi1FhLxVhvtoY58m_1WnpG7AKZPwgGeWo_0fGK6KIqaI8mnsIEjmkCafzcoGmk9UBgCXcYTOE9Wmy5zWW0xhz_1nx3-mBHbCVTd7gz3jsp6clQ1GVpB9wiM6z3yrNKz-PgDQzOIpR-9_WcuivGygK8P5lWUD3TKVhInAMIrP50htPz7Vb-aW2jHCAFPLJA=w355-h400" width="355" /></a></div><br /><br /><p></p><p style="text-align: justify;">Az étkezésben arra törekedj, hogy minél több zöldség kerüljön a tányérodra, és azokból is a friss verzió. Mivel én jobban kedvelem a sós reggeliket, és a vacsorám is hideg szokott lenni, így két étkezéshez könnyedén be tudok iktatni plusz zöldségeket. De ha te nem így étkezel, akkor jó alternatíva lehet a friss zöldségek nassolása, amolyan ropogtatnivaló gyanánt. A karalábé, sárgarépa, szárzeller nagyon ízletes és egészséges kiegészítője lehet a napodnak.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><h3 style="text-align: justify;">Rendszeres testmozgás</h3><p style="text-align: justify;">Amikor a rendszeres testmozgás szóba kerül, mindenki rögtön a félmaratonra gondol minimum, vagy valami óriási nagy teljesítményre. Pedig érdemes itt is kicsiben kezdeni, és elsőként megtalálni azt a mozgásformát amihez a leginkább kedvünk van, és ami nem igényel rögtön óriási anyagi befektetést. Gyalogolni egy jó és kényelmes utcai cipőben is el lehet kezdeni, 2-3 kilométert így is meg lehet tenni. Bicikli is legtöbbünknek van otthon, csak fel kell rá pattanni, és máris lehet vele tekerni. Az otthoni fitness eszközök tárháza is szinte végtelen, a leghétköznapibb daraboktól kezdve az egészen komplett gépekig, bármi beszerezhető. Ilyen egyszerű sporteszköz az <a href="https://www.notino.hu/fitnesz-felszereles/ugrokotelek/" target="_blank">ugrókötél</a> is, nem igényel nagy befektetést, és a tárolása is egyszerű. A legjobb, ha állítható hosszúságút választunk, így a család többi tagja is tudja majd használni. Ez a mozgásforma növeli az állóképességet, magas intenzitású gyakorlatsornak minősül, így jó zsírégető is. Ha megunod a "csak úgy" ugrálást, akkor kereshetsz hozzá szuper gyakorlatokat, kihívásokat a Youtube-on. A "Jump rope" kifejezésre rengeteg különböző állóképességre kitalált gyakorlatot találsz.</p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi4xhvvNqVCs_q5uXhAv5mpRnEKAzOi1HwtW6ViMAyTTQyBR_YxNFw8iEnS_s_RSAQ4bVKXRQnF4ZOEoVDCpcHaJjmOPYsT-9hVBILt7hsHrKAsl3eVR1kC0lI1-HJHHalBizlrnj9DLo9rhqCCHRsU1eMautDTLIg8zYEeBrRntk91wD0PdmyF6GakcE0" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="540" data-original-width="621" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi4xhvvNqVCs_q5uXhAv5mpRnEKAzOi1HwtW6ViMAyTTQyBR_YxNFw8iEnS_s_RSAQ4bVKXRQnF4ZOEoVDCpcHaJjmOPYsT-9hVBILt7hsHrKAsl3eVR1kC0lI1-HJHHalBizlrnj9DLo9rhqCCHRsU1eMautDTLIg8zYEeBrRntk91wD0PdmyF6GakcE0=w400-h348" width="400" /></a></div><br /><br /><p></p><p style="text-align: justify;">Ha pedig nem szeretsz otthon és/vagy egyedül mozogni, akkor nézz szét a baráti körben, hátha valaki kapható egy kis közös sétára, futásra. Egyre több helyen elérhető már csoportos edzés is, ami nem konditermet takar. Ilyen például a zumba, vagy bármilyen társastánc, ami szintén nagyon jól átmozgat és nyugodtan lehet sportolásnak tekinteni, hiszen az a fő szempont, hogy mozogjunk!</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><h3 style="text-align: justify;">Jöhetnek az extrák!</h3><p style="text-align: justify;">Van néhány olyan plusz dolog is, amivel fokozhatjuk energiaszintünket, támogathatjuk egészségünket és a tavaszi megjelenésünknek is jót tesz. Most összegyűjtöttem egy listát, mik azok, amiket én bevetek a tavaszi ragyogás érdekében:</p><p style="text-align: justify;"></p><ul><li>Szaunázz! Rengeteg jótékony hatása van a szaunának és ha csak nincs egészségügyi akadálya, akkor rendszeresítsd az életedben. A kedvencem az infraszauna, de természetesen a hagyományos finn szaunát is kedvelem. Tartsd be az előírt benntartózkodási időt, persze előbb ki lehet jönni, de túl sokáig ne tartózkodj bent, és a végén mindenképp zuhanyozz le hideg vízzel! Ez a bőrödnek is nagyon jót tesz, fokozza a kollagén termelést, rugalmasabb és puhább lesz tőle a bőr.</li><li>Használj bőrfeszesítő, karcsúsító krémeket! Nem ettől fogsz centiket fogyni, az már biztos, viszont remek kiegészítői a fent leírtaknak. Jól hidratálják a bőrt, bontják a zsírsejteket, kezelik a narancsbőrt, vagy akár mindezt egyszerre. Válassz multifunkciós krémet és használd rendszeresen.</li><li>Highlighter! Ha nem igazán szoktál sminkelni akkor is próbáld ki a highlightert, ami egy kiemelő púder tulajdonképpen, és az arcunk legmagasabb pontjain szoktuk használni, azokon a területeken, amit ki szeretnénk hangsúlyozni. Ilyen lehet az orr, az arccsont vagy a nyakunk két oldala is. Egy jó kiemelő púder szép fényt ad a bőrnek (nem csillámos) és fiatalítja a megjelenést.</li></ul><div><br /></div><div style="text-align: center;">Remélem találtál hasznos tippet a fentiek közül, és idén téged is elkerül a tavaszi fáradtság, helyette inkább a tavaszi ragyogás talál rád!</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Anett</div><div><br /></div><div><br /></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;">*a bejegyzés a Notino webáruházzal együttműködésben készült</span></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-27910890420221008082024-02-26T14:15:00.001+01:002024-02-26T14:15:02.799+01:00Mákos citromos pöffeteg keksz recept (VIDEÓ)<p><br /></p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Sziasztok! Ebben a videóban egy pöffeteg receptet fogok megosztani veletek, méghozzá mákos - citromos ízesítésben. Nagyon szeretem a klasszikus csokoládés verziót is, de nálunk a mákos sütemények nagyon népszerűek, ezért szoktam ilyet is készíteni. A citromos kiegészítéssel igazi klasszikus ízvilág érhető el. A recept egyáltalán nem bonyolult, tényleg nagyon egyszerű elkészíteni, ahogy minden más ilyen pöffeteg kekszet is. Szóval kezdőknek is ajánlom!
</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#pöffeteg</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#házisütemény</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">
<br /><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirHq7S1yN82auTOVoYTOKYBR7HS3Oe-xAqFcqq58rfzecl6fOvNlYrGjZiw7g1K3BhdvLo9wiwvuCj5bTs_H0tOFFGRaHmblWsf_DCACeszgFEtWnVWQ41tVM4sVs4X1zlT3Naz0r8WjPBTQr1Ui5T0eouO-iqmARZkeQFU3l9kUPV9ywE_KL7UhrGDUk/s1280/Brown%20and%20White%20Boho%20Unboxing%20Vlog%20Youtube%20Thumbnail.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirHq7S1yN82auTOVoYTOKYBR7HS3Oe-xAqFcqq58rfzecl6fOvNlYrGjZiw7g1K3BhdvLo9wiwvuCj5bTs_H0tOFFGRaHmblWsf_DCACeszgFEtWnVWQ41tVM4sVs4X1zlT3Naz0r8WjPBTQr1Ui5T0eouO-iqmARZkeQFU3l9kUPV9ywE_KL7UhrGDUk/w400-h225/Brown%20and%20White%20Boho%20Unboxing%20Vlog%20Youtube%20Thumbnail.png" width="400" /></a></div><br /><div><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">A videót itt tudjátok megnézni:</span></div><div><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/V3XSkjn8Nh4" width="320" youtube-src-id="V3XSkjn8Nh4"></iframe></div><br /><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">
Hozzávalók:
300 g búza finomliszt,
100 g darált mák,
12 g sütőpor,
egy csipet só
1 db közepes (vagy két kisebb) citrom héja, és egyik leve is,
2 db egész tojás,
120 g porcukor, </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">1 dl étolaj</span> </div>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-28466801740859278002024-02-01T13:49:00.002+01:002024-02-01T13:49:07.707+01:00Notino beauty box UNBOXING! (VIDEÓ)<p> <span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Sziasztok. Ebben a videóban beauty boxot fogok bontogatni. Nagyon szeretem a meglepetés csomagokat, többször volt is már a csatornámon ilyen unboxing videó. Remélem Ti is szeretitek, és kíváncsiak vagytok rá, hogy a Notinom milyen tartalommal készít meglepetés boxokat. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipftDidfZfMFcmlLMbtZjQP0Hwcffr1DTN4xA0503nZXIYN7nlT0WYgKlboiU-kNk-0tOSjbs-_X0FznxnowE_OpfxIHcVaogK8ZLSzZIMB4a9FPaYfNX0Bw-KHJBcQ1TzfAZt0vfKG9zQzC3665LxGZsPWTQh4ucTMkoP1zzJf40dVybMJew-u888bzk/s1280/Green%20and%20Lime%20Green%20Food%20Centric%20Food%20YouTube%20Thumbnail%20(1).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipftDidfZfMFcmlLMbtZjQP0Hwcffr1DTN4xA0503nZXIYN7nlT0WYgKlboiU-kNk-0tOSjbs-_X0FznxnowE_OpfxIHcVaogK8ZLSzZIMB4a9FPaYfNX0Bw-KHJBcQ1TzfAZt0vfKG9zQzC3665LxGZsPWTQh4ucTMkoP1zzJf40dVybMJew-u888bzk/w400-h225/Green%20and%20Lime%20Green%20Food%20Centric%20Food%20YouTube%20Thumbnail%20(1).png" width="400" /></a></div><br /><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span><p></p><p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">A webshopban az alábbi helyen találjátok őket havonta, de szoktak lenni tematikus dobozok is, például baba-mama, vagy most a Valentin napi doboz: https://www.notino.hu/beauty-box/</span></p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Itt különböző kategóriákban tudtok nézelődni, vannak minta termékeket tartalmazó dobozok is, vagy parfümösek, érdemes tehát nézelődni.
* ezt a januári boxot a Notino webáruháztól kaptam.
<br /></span><h3 style="text-align: left;"><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">a VIDEÓ-t itt tudjátok megnézni:</span></h3><div><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/TwimQoyEvWg" width="320" youtube-src-id="TwimQoyEvWg"></iframe></div><br />
A januári box tartalma:
Beauty Box Notino no. 1 – Restart:
Lancaster Skin Essentials, arctisztító párnácskák, 3 db
La Roche-Posay Lipikar Huile AP+, bőrpuhító tisztító olaj, 100 ml
La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+, krémes tisztító gél, 100 ml
Nuxe Prodigieux, tusoló olaj hölgyeknek, 100 ml
Shiseido Essential Energy, mélyen hidratáló krém, 15 ml
NOBEA Day-to-Day, automata szemceruza, kék, 0,3 g
Schmidtʼs Jasmine Tea, deo stift, 75 g
KORIKA Korean Heritage Artemisia, nyugtató hatású fátyolmaszk, 1 db
Darphin Tangerine Aromatic Care, mandarinos illóolaj, 4 ml
Souletto Lily Blossom, nyugtató hatású golyós illóolaj, 9 ml
Issey Miyake LʼEau dʼIssey Pivoine, Eau de Toilette hölgyeknek, 4 ml
</span></div>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-29757772214739918042024-01-30T13:25:00.005+01:002024-01-30T13:25:32.845+01:00Sminkteszt és NYEREMÉNYJÁTÉK! (VIDEÓ)<p> </p><p>Sziasztok! Még tart a nyereményjáték a Youtube csatornámon, amire ez alatt a videó alatt tudtok jelentkezni.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI63bdl78e0MaQ0H4puHmNW2Nc_lHBiAyIIe8PexMuVbbiRejd46tsgt1e4VZkp2OO1jlwJc7gAYQzFlSfXShZDEdBe8aTJCg6JczMAvIueVFowMgLeTPJ_3zC1c-KolHS_gmxEiu3ta-KsBMy9tlPyoddF4jH8qFBk9pjqNGuqIxXn0wklLWdXS51wo0/s1280/Red%20Simple%20Funny%20Youtube%20Thumbnail.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI63bdl78e0MaQ0H4puHmNW2Nc_lHBiAyIIe8PexMuVbbiRejd46tsgt1e4VZkp2OO1jlwJc7gAYQzFlSfXShZDEdBe8aTJCg6JczMAvIueVFowMgLeTPJ_3zC1c-KolHS_gmxEiu3ta-KsBMy9tlPyoddF4jH8qFBk9pjqNGuqIxXn0wklLWdXS51wo0/w640-h360/Red%20Simple%20Funny%20Youtube%20Thumbnail.png" width="640" /></a></div><br /><p style="text-align: justify;"><br /></p><p></p><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Ha szeretnél részt venni a nyereményjátékon akkor iratkozz fel a csatornámra, és hagyj egy kommentet itt a videó alatt, amiben leírod milyen típusú videót látnál tőlem szívesen. Írd meg az email címed vagy az Instagram felhasználóneved is, hogy tudjalak értesíteni ha Te nyertél! A játék egy hétig fog tartani, vagyis a videó publikálásától kezdve 7 napotok van jelentkezni rá.</span></div><span style="background-color: white;"><div style="color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify; white-space-collapse: preserve;">Egy nyertes lesz, akit itt a kommentek közt is ki fogok hirdetni illetve értesítem emailben vagy Instagramon. Csak magyarországi címra postázok. Sok szerencsét!</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span></div><span style="color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Ebben a videóban egy egyszerű, hétköznapi sminket láthattok, amiben mesélek kicsit a sminkrutinomról is.
A videóban látható termékek: (*-gal jelöltem amit tesztelésre kaptam):
- * BELL HypoAllergenic Vegán ajakbalzsam SPF 25,
- * BELL HypoAllergenic Eye and skin concealer - Neutral,
- * BELL HypoAllergenic Soft eyeshadow base,
- L'Oreal cream eyeshadow - 02 Opal pink,
- * BELL HypoAllergenic Nude eyeshadow palette - 04,
- * Bell HypoAllergenic Long Wear Eye Pencil,
- * Bell HypoAllergenic perfectionist powder Nr. 2,
- * Bell HypoAllergenic fresh blush Nr. 1. golden peach,
- * Bell HypoAllergenic Vegan Collagen primer and lash serum,
- * Bell HypoAllergenic open eyes szempillaspirál - Black,
- Makeup Factory Velvet matt lipstick - 52,
<div style="text-align: justify;">- Urban Decay All nighter sminkfixáló</div></span></span><p></p><p><br /></p><p>A videót itt tudjátok megnézni:</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/ecNbxTixVLg" width="320" youtube-src-id="ecNbxTixVLg"></iframe></div><br /><p><br /></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-84638872776006054802024-01-26T09:46:00.001+01:002024-01-26T09:46:29.484+01:00Hogyan motiváld magad? - Évkezdő lendület<div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div> <div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sziasztok! Mivel szilveszterkor sokan tesznek újévi fogadalmat, és azon belül is az egészségük megőrzésére vonatkozó elhatározást, így nem árt beszélni az önmotiváció fontosságáról. Hiszen új - jó - szokást bevezetni, pozitív változást hozni az életünkbe csak magunknak tudunk, fontos, hogy a motivációnk is belülről fakadjon. Ezt megtalálni és megtartani néha nagyon nehéz, ezért megosztom most veletek a Waterdrop tanácsait, hogyan találd meg a változáshoz szükséges lendületet önmagadban.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">A motiváció belső erő, amely olyan cselekvésekre ösztönöz, amelyekkel elérhetjük kitűzött céljainkat. Két forrásból származhat: kívülről és önmagunkból. A külső motiváció lehet pozitív, például szeretet és elismerés iránti vágy, vagy negatív, mint például a fenyegetés vagy kiközösítéstől való félelem. Míg a külső motiváció tápláló ereje véges és időben is korlátozott.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Tarts teaszünetet trópusi hangulatban filter és forralás nélkül</h3><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">A <a href="https://waterdrop.hu/" target="_blank">waterdrop</a> Microtea kockák szárított gyümölcsökből és növényekből készült teakeverékek, amelyekkel csapmeleg víz hozzáadását követően pár perc után finoman illatozó teakülönlegességekkel melegíthetjük magunkat áztatási idő és további ízesítés nélkül. Nem tartalmaznak hozzáadott mesterséges ízfokozókat, tartósítószereket vagy cukrot. Laktózmentes, vegán termékek. Az új Tropical Fusion gyümölcstea-keverék a maracuja, a goji bogyó és az érett narancs ízének harmóniájával segít, hogy új megközelítésből szemlélhesd a világot, a belső motivációé határtalan, és az egyetlen, aki gátat szab neki, saját magunk. Mielőtt tehát megpróbálnál egy újabb nagy levegőt véve rákényszeríteni magad a változtatásra, készíts egy finom meleg teát, helyezd magad kényelembe, és beszélgess egy kicsit önmagaddal, hogy megtaláld a módját saját belső motivációd táplálásának.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1VEDVrTI-RXuemW_Nt7990zNF12F8dLkRX37WLORc8CMq0xMvo_WTRCJc4tuaxcPm5l5_ecIsQGpyyzaiZpWHkSo4dqVmzk28ZWvhhKgNv15DCWheLe8Ap1wm1HM-_Q2t4aGaK4deQZQDklrGrtgywMQwzw2O5aID9WiFb6IcJ-8NpwzKoN6IR4e2p2c/s1500/Routines%20-%20Microtea%20TF%20-%20Max%20Manavi-Huber%20-%20027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1125" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1VEDVrTI-RXuemW_Nt7990zNF12F8dLkRX37WLORc8CMq0xMvo_WTRCJc4tuaxcPm5l5_ecIsQGpyyzaiZpWHkSo4dqVmzk28ZWvhhKgNv15DCWheLe8Ap1wm1HM-_Q2t4aGaK4deQZQDklrGrtgywMQwzw2O5aID9WiFb6IcJ-8NpwzKoN6IR4e2p2c/w300-h400/Routines%20-%20Microtea%20TF%20-%20Max%20Manavi-Huber%20-%20027.jpg" width="300" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Hogyan beszélsz magadhoz?</h3><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Az önmotiválás lehetőségei elsorvadnak minden olyan gondolattól, amely lekicsinylő, megkérdőjelezi a fejlődés lehetőségét vagy félelmet kelt. Ahogy egy hatalmaskodó főnök éppúgy tehet a csapat bukásáról, mint az alatta lévő bármelyik kollégája, a szervezet is csak teljes harmóniában működve képes valódi sikereket elérni. Az, ahogyan magunkkal beszélünk, számít. Az első lépés az önmotiváció felé. Minden gondolat, amely növeli az önbizalmat, erősíti az öntudatot előrébb visz. Vedd észre, ha tiszteletlenül beszélsz magadhoz, és azonnal fejezd be. Ismételj olyan pozitív gondolatokat, amelyekkel képes vagy azonosulni.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">A valódi vágyaid motiválnak?</h3><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sok kudarc forrása az, ha nem ismerjük fel, hogy a motivációnk valójában külső forrásból táplálkozik. Legyünk őszinték magunkhoz: miért is akarunk életmódot váltani? Valóban látjuk önmagunkat, ahogyan energikusabban, életvidámabban éljük a mindennapjainkat, örömmel készítünk és fogyasztunk egészséges ételeket, jókedvű eltökéltséggel állunk egy magas lépcső alján, vagy csak szeretnénk ledobni pár kilót, hogy elkerüljük a sajnáló tekinteteket és megjegyzéseket. Vedd sorra a vágyaid, majd tedd fel a „miért” kérdést, és válaszold meg mindaddig, amíg el nem jutsz a vágyad forrásáig. Ha tisztán látsz, képes leszel megtenni azokat a lépéseket, amelyek szükségesek a változáshoz.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZMonSy_nolNnWzb8B8pU-WkLKoCXhxq8NnybluH4wUffTrJjZOYpn_X2NvtPgEXBun0CN_-KeJT9CwfyJ1IDRZ-ZCMcKshbZe8tOahLd1nWzirjE9QzcZ0mVx0HegTKl_6H7IDzHtpHTdOmFp6BNOTB9HUmo2iiugrtOB-ckXBS1yEarWQgNjWGjhnFE/s1500/All%20Purpose%20600ml%20spout%20lid%20pink.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZMonSy_nolNnWzb8B8pU-WkLKoCXhxq8NnybluH4wUffTrJjZOYpn_X2NvtPgEXBun0CN_-KeJT9CwfyJ1IDRZ-ZCMcKshbZe8tOahLd1nWzirjE9QzcZ0mVx0HegTKl_6H7IDzHtpHTdOmFp6BNOTB9HUmo2iiugrtOB-ckXBS1yEarWQgNjWGjhnFE/w320-h400/All%20Purpose%20600ml%20spout%20lid%20pink.jpg" width="320" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Tudod, hogyan erősítsd magad?</h3><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">A belső motiváció számos formát ölthet, a lényeg, hogy segítsen összpontosítani és visszahozni az egyensúlyi állapotba. Kísérletezz kedved szerint, és figyeld meg, hogyan változik az önmagadról és cselekedeteidről alkotott képed pár inspiráló idézet vagy történet, naplóírás, vezetett meditáció vagy légzéstechnika után.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Figyelsz a testedre?</h3><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Könnyű abba a hibába esni, hogy mindent az agyunk erejével akarunk megoldani. A fizikai és szellemi síkunk egységes egész, ha a testi szükségleteket elhanyagoljuk, ha kizsákmányoljuk a szervezetünket, az nagyon gyorsan visszahat a gondolatainkra, a hangulatunkra, a motivációnkra. Tedd fel mindennap a kérdést, mit vársz el a testedtől, és mit tehetsz annak érdekében, hogy egészséges maradjon vagy azzá válhasson. Törekedj az egyszerűségre: ha fáradtnak érzed magad, aludj, ha száraz a bőröd, cserepes a szád, fáj a fejed, igyál sokkal több vizet, ha elgémberedtek a tagjaid, mozogj, ha éhes vagy, egyél olyat, ami hasznos tápanyagokkal, nyomelemekkel és vitaminokkal lát el. Olyan ételeket válassz, amelyeket szívesen eszel, de ne az ételekben keresd a boldogságod kulcsát.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h4 style="text-align: justify;">Támogasd a szervezeted regenerációját a waterdrop® Microlyte sportital kockákkal</h4><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">A <a href="https://waterdrop.hu/collections/microlyte" target="_blank">Microlyte sportital</a> kockák 4-féle elektrolitot, kalciumot, magnéziumot, kloridot és nátriumot tartalmaznak, amelyek döntő szerepet játszanak a sejtek vízháztartásában, és ezáltal jelentős hatással vannak az ideg- és izomműködésre. Emellett 9-féle értékes vitaminnal és cinkkel is támogatják a szervezetet, amellyel hozzájárulnak a vércukorszint, az anyagcsere és a hormonrendszer kiegyensúlyozott működéséhez. Nincs bennük koffein, mesterséges tartósítószer, sem hozzáadott cukor, így cukorbetegek is fogyaszthatják őket. Négyféle frissítő gyümölcsös ízben – görögdinnye, áfonya, grépfrút és új bogyós gyümölcsös – elérhető.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWxu34Xs5SBbkTVcVjfUfYUMxCd9A3hBaDwvvefLOPKmd5gKQf9aRLklbGudU1LAxHqpJ_RjsCYc2CzHpHb9v3aTnFL309iFcW90Kf1Auf250Sf8SChSMPd_a_VjjSG3B9P-REYrD_RjYciSyqcNlkWIdKj_1DBw4lYw_pvEAt-viOawLudo4jELixN_4/s1500/BERRY-MD-Taster%2012p-Section-R.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="998" data-original-width="1500" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWxu34Xs5SBbkTVcVjfUfYUMxCd9A3hBaDwvvefLOPKmd5gKQf9aRLklbGudU1LAxHqpJ_RjsCYc2CzHpHb9v3aTnFL309iFcW90Kf1Auf250Sf8SChSMPd_a_VjjSG3B9P-REYrD_RjYciSyqcNlkWIdKj_1DBw4lYw_pvEAt-viOawLudo4jELixN_4/w640-h426/BERRY-MD-Taster%2012p-Section-R.jpg" width="640" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-49453068517658404982024-01-22T13:39:00.002+01:002024-01-22T13:39:27.689+01:002024 első Nagybevásárlása (VIDEÓ)<p> </p><p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Sziasztok. Megtörtént az év első nagybevásárlása, teljesen kiürült ugyanis a hűtőnk. Meg is mutatom mi van az üres hűtőben jelenleg, aztán megnézzük mivel töltöttük fel. Sok főznivalót vettünk, így elmondom azt is, hogy az elkövetkezendő hetekben miket szeretnék főzni.
</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#foodhaul</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#lidlhaul</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#nagybevásárlás</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#napimenü</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#hetimenü</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#menütervezés</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#főzés</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqtbIaJuFZ6KgKSUT0xaHuG9Cc8xUYAz2nAydo2RUaMufYLy8ggEwzFZxjgYEJNXFPEqgrqGp71aYJzJZsGlS7ROI1XsJr97pt2QlCZoaAnI58Y91SQQqgfPCFadPwimw1nb0AI3DMcKPGfcqWguUkKRSZDRq55MrHBdG5ECe-dxhDiVmyToJzNLbZOkY/s1280/Black%20And%20Brown%20Simple%20Fried%20Rice%20Recipe%20YouTube%20Thumbnail.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqtbIaJuFZ6KgKSUT0xaHuG9Cc8xUYAz2nAydo2RUaMufYLy8ggEwzFZxjgYEJNXFPEqgrqGp71aYJzJZsGlS7ROI1XsJr97pt2QlCZoaAnI58Y91SQQqgfPCFadPwimw1nb0AI3DMcKPGfcqWguUkKRSZDRq55MrHBdG5ECe-dxhDiVmyToJzNLbZOkY/s320/Black%20And%20Brown%20Simple%20Fried%20Rice%20Recipe%20YouTube%20Thumbnail.png" width="320" /></a></div><br /><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span><p></p><p><span style="color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">A videót itt tudjátok megnézni:</span></span></p><p><span style="color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/j2M883y-_f8" width="320" youtube-src-id="j2M883y-_f8"></iframe></span></div><span style="color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif;"><br /><span style="background-color: white; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span></span><p></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-51431814923664915892024-01-15T09:40:00.000+01:002024-01-15T09:40:37.480+01:00Télen is csinosan! - Tippek szoknya viseléséhez<div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sziasztok! Még javában tart a tél, és aki hozzám hasonlóan nagyon fázós, az most magára vesz mindent amit tud. De nem árt odafigyelni egy kicsit arra is, hogy mit mivel párosítunk. Nagyon szeretek mostanában szoknyát hordani, bár télen ez nem kis kihívás, viszont nem lehetetlen! Arra gondoltam, most megosztok veletek néhány tippet és praktikát arra vonatkozóan, hogy én hogyan viselem hidegebb időben a kedvenc szoknyás ruhadarabom.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyYdC_S-Gmdpbke1OvDkIW6XvhaYWcqZjF6yW07nqirLa0ceKYtD6g2WtvqswyRBdvjG3ngT7D7Bf7OBxGEbS7TtUM7kh3bHZTg-sS3v4MFoO6W5h1QveWDR4rZ0YYAI_zeRiOFJ_BFL5a4lDLQIpFOYT3rpTvIvfci8uSWNFgt-sq1PMx8H8HwhaavBI/s1080/Blue%20and%20White%20Snowflake%20Hello%20December%20Instagram%20Post.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyYdC_S-Gmdpbke1OvDkIW6XvhaYWcqZjF6yW07nqirLa0ceKYtD6g2WtvqswyRBdvjG3ngT7D7Bf7OBxGEbS7TtUM7kh3bHZTg-sS3v4MFoO6W5h1QveWDR4rZ0YYAI_zeRiOFJ_BFL5a4lDLQIpFOYT3rpTvIvfci8uSWNFgt-sq1PMx8H8HwhaavBI/w400-h400/Blue%20and%20White%20Snowflake%20Hello%20December%20Instagram%20Post.png" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Télen a szoknya viselése kihívás lehet a hideg időjárás miatt, de néhány tipp segíthet kényelmesen és stílusosan viselni őket:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Rétegezés</h3><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Húzz fel vastagabb harisnyát vagy alsószoknyát a melegebb rétegek érdekében. Ezek az extra rétegek segíthetnek a hideg elleni védelemben. Ma már nagyon sok típusú leggings kapható, amit akár szoknyához is fel lehet venni. A különböző bevonatú, mintájú darabok belül bolyhosak, így nem csak extra kényelmet biztosítanak a harisnyával szemben, hanem még extrán melegek is. Viselheted őket ruhához, szoknyához, de akár önmagában is egy hosszabb pulóverrel, vagy egy blézerrel. Igazi jolly joker darab egy ilyen leggings, mert nagyon jól kombinálható a szekrényünk más darabjaival. Ha mégis maradnál a harisnyánál, akkor válassz vastag szövésűt, ami jól tartja a meleget, vagy kipróbálhatod itt is a rétegezést, vagyis egymásra vehetsz két vékonyabb harisnyát is. Ami még nekem bevált az a biciklis short, amit a harisnya alá húzok fel. Ilyenkor a plusz réteg csak a térdemig ér, így oda kell figyelnem, hogy ne látszódjon ki a nadrág vonala a szoknya alól.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ruha terén igyekszem olyan anyagú, és szabású darabot választani, ami szintén jól rétegezhető. Kedvencem mostanában az <a href="https://www.bonprix.hu/ingruha/p-2764428492/933260/?type=image&photo=23165471&source=2&return=ref" target="_blank">ingruha</a>, mert nyújtja az alakot, és mert nem kell azon gondolkodni, hogy mit mivel vegyek fel. Egy egyberuha mindig csinos és átgondolt megjelenést biztosít, így bármely alkalomra bevethető. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCxBxKmtRJl3WcB0-tnRsWodUKlNMpbCGJtgHEVS48dh8mGcFy4Cl2Gyeh5CMHISX_gTAyCXg78In6P_kthmocqCWW3zXXAeK81Fta04-kxZckmuxpbhzA9DdBMp2Sua78AStGf34A3ofWLMkH9vjOL-kCvzPB8aG0a-JP2H4pTMM6IGxwXLw10LjYqf8/s1008/Bonprix%20ingruha%201.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1008" data-original-width="593" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCxBxKmtRJl3WcB0-tnRsWodUKlNMpbCGJtgHEVS48dh8mGcFy4Cl2Gyeh5CMHISX_gTAyCXg78In6P_kthmocqCWW3zXXAeK81Fta04-kxZckmuxpbhzA9DdBMp2Sua78AStGf34A3ofWLMkH9vjOL-kCvzPB8aG0a-JP2H4pTMM6IGxwXLw10LjYqf8/w235-h400/Bonprix%20ingruha%201.jpg" width="235" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ha egyberuháról beszélünk, akkor a rétegezést érdemes a ruha alatt elvégezni a felsőtesten is, így nem veszít a ruha az egységéből. Ehhez jó megoldás lehet egy pamut aláöltözet, vagy póló. Az időjáráshoz alakítom ezt is mindig, mert van hogy elég alá egy trikó, de van olyan is, hogy egy hosszúujjú felsőt veszek alá. Ezért fontos az is, hogy a ruhának milyen az anyaga és a szabása. Nyilván csak olyan ruha alá lehet felvenni plusz réteget, ami ezt megengedi, ezért a kedvenceim az ingruhák. Jól rétegezhetőek, csinosak és bármilyen alkalomra bevethetők. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH3RaHwkhUlNHa-Jvva9ZSmRqlK7wbHObdVol6A88dWN7NeSplZxHquyCAZRGhXnjkqYl1GzySSZX4PTJhVo3lyYLaFhYfp6cuPBdfFxwK3R2iSvFJ0F7PHvOz9YyR_imSLsz_I7-vqcZWyg_7cKDJ7YN3BHcCwp-D6ECdRNXNdupCe0kLjFYV1FRUv1E/s1245/Bonprix%20ingruha%202.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1245" data-original-width="941" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH3RaHwkhUlNHa-Jvva9ZSmRqlK7wbHObdVol6A88dWN7NeSplZxHquyCAZRGhXnjkqYl1GzySSZX4PTJhVo3lyYLaFhYfp6cuPBdfFxwK3R2iSvFJ0F7PHvOz9YyR_imSLsz_I7-vqcZWyg_7cKDJ7YN3BHcCwp-D6ECdRNXNdupCe0kLjFYV1FRUv1E/w303-h400/Bonprix%20ingruha%202.jpg" width="303" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Az ünnepi időszakra választottam ezt a darabot a <a href="https://www.bonprix.hu/" target="_blank">Bonprix</a> kínálatából, azért tetszett meg, mert nem kifejezetten ünnepi, mégis a csillag mintájának köszönhetően beleillik a karácsonyi időszakba. Viszont hétköznapibb alkalmakra is ideális, mert klasszikus a szabása és a fekete alapszínnek köszönhetően bármikor megállja a helyét. Ezen kívül az is tetszik benne, hogy sportosan bakanccsal és csinosabban egy magassarkú cipővel is jól mutat. Ráadásul ez egy dupla rétegű ruha, a test részén van egy vékony alsó réteg pluszban, így már önmagában is egy réteges darab, és természetesen így egyálalán nem látszik át.</div><div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK2so5eGpxudDqBg9dcM9iIdlOJRp4UkR0EiBKvlD3Ni3B5Bq-sERohoA5n7_UVLtn2ZURWjMBlgYXdG5SgsFcUPw0Qi0tufPsNh9d8sd3dLTyFeMdQzbPrgiw8XOv0TbxBPN8jdWt5et-xNNHugVhynIJ9kgwxJmPHY800bSBv2oATxNSV5rPoqYGGIw/s1365/Bonprix%20ingruha%203.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="1024" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK2so5eGpxudDqBg9dcM9iIdlOJRp4UkR0EiBKvlD3Ni3B5Bq-sERohoA5n7_UVLtn2ZURWjMBlgYXdG5SgsFcUPw0Qi0tufPsNh9d8sd3dLTyFeMdQzbPrgiw8XOv0TbxBPN8jdWt5et-xNNHugVhynIJ9kgwxJmPHY800bSBv2oATxNSV5rPoqYGGIw/w300-h400/Bonprix%20ingruha%203.jpg" width="300" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Hosszú csizma</h3><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Válassz hosszú szárú csizmát, amely lefedi a lábakat és a bokát. Ez nem csak melegen tart, de divatos is lehet. A megfelelő szárhossz megtalálása nem egyszerű feladat, bevallom nekem még nem sikerült. Persze továbbra is kísérletezek vele, de a tökéletest még nem találtam meg. Fontos számomra, hogy a vádli részen ne szorítson, de ne is csússzon le. Ezt eddig csak a merevebb szárú csizmáknál találtam meg, azok viszont nem annyira tetszenek. Fontos még a színválasztás is, nekem a fekete a kedvencem ebből is, mert jól variálható és mindenhez illik, illetve jól bírja a téli időjárás megpróbáltatásait, gondolok itt a sárra, latyakra. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Plusz kiegészítők</h3><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Használj kiegészítőket, mint például vastag sál, sapka vagy kesztyű, mert ezek is nagyon fontosak, hogy összességében ne fázz. Én mostanában fülvédőt hordok, abból is a kötött fajtát. Ez védi a homlokom és a füleim a hidegtől, és nem lapul le tőle a hajam. Sálakból a nagyok a kedvenceim, amit egy hidegebb irodai napon vagy a moziban is magamra tudok teríteni, ha kell egy plusz réteg. A kesztyűvel viszont hadilábon állok, nem kényelmes számomra, nagyon zavar, sajnos még nem találtam olyan darabot amit szívesen viselnék hosszabb távon is. Csak akkor veszem fel, ha hógolyózni megyünk, az pedig nem sűrűn fordul elő mostanában.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Fontos, hogy a divat és a stílus mellett az egészségedre is gondolj. Ne hagyj ki olyan rétegeket, amelyek megvédik a tested a hidegtől, és mindig tartsd szem előtt a kényelmet és a praktikumot a téli szoknyaviselet során.</div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b><i><span style="color: #741b47;">Szoktál télen szoknyát viselni?</span></i></b></div><div style="text-align: center;"><b><i><span style="color: #741b47;">Anett</span></i></b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;">* a bejegyzés a Bonprix webáruházzal együttműködésben készült</span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-37967198380909011492024-01-12T09:27:00.007+01:002024-01-12T09:27:59.621+01:00Karácsonyi játék ajándékaink (VIDEÓ)<p> </p><p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Sziasztok! Ez egy játék ajánló videó lesz, megmutatom miket kaptak a gyerekek karácsonyra, és mesélek arról is, hogy melyik mennyire tetszik nekik/nekünk. Mi nagyon szeretjük a társasjátékokat, így ez egy kis társasjáték ajánló is lesz egyben, megmutatom az új darabjainkat. Hasznos lehet ez a videó ha ajándék ötletet keresel a 7-9 éves korosztálynak, elsősorban persze lányos ajándékok lesznek, de például a társasjáték fiúknak is tökéletes ajándék lehet.
</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#játékajánló</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkdgvGi93YylnNjFwtB78Dstyj3pa2z2b59N1Esrck7v-JWyDMBP9svHeZyDP5v4P9bX_yiZNwA_XE56YnU2CgKUvuXTq2TgNtq37ZASObm53kUcRix5mCUvCxww0rSHd-0P1APK2rRkQ_ac8gsGWvB82CDuvqufoVle4aqBW0tp9yoYEq5KAl80rtx1k/s1280/Unboxing%20YouTube%20Thumbnail.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkdgvGi93YylnNjFwtB78Dstyj3pa2z2b59N1Esrck7v-JWyDMBP9svHeZyDP5v4P9bX_yiZNwA_XE56YnU2CgKUvuXTq2TgNtq37ZASObm53kUcRix5mCUvCxww0rSHd-0P1APK2rRkQ_ac8gsGWvB82CDuvqufoVle4aqBW0tp9yoYEq5KAl80rtx1k/w400-h225/Unboxing%20YouTube%20Thumbnail.png" width="400" /></a></div><br /><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span><p></p><p><span style="color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">A videót itt tudjátok megnézni:</span></span></p><p><span style="color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/pCZHO14e90Y" width="320" youtube-src-id="pCZHO14e90Y"></iframe></span></div><span style="color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif;"><br /><span style="background-color: white; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span></span><p></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-45668374062905265962024-01-10T12:38:00.000+01:002024-01-10T12:38:37.590+01:00Téli arcápolás gyerekeknek - tippek a száraz bőr kezelésére, megelőzésére<br /><br /><div style="text-align: justify;">Sziasztok! Mivel a tél újra rákapcsolt és az elkövetkezendő időszakban eléggé hideg időjárással kell szembenéznünk, így fel kell készülnünk arra is, hogy a gyerekek bőrét ez meg fogja viselni. Náluk az arc és a kéz bőrére kell odafigyelni különösen, mert ezek vannak leginkább kitéve az időjárás viszontagságainak. Mivel az ő bőrük sokban különbözik a felnőttekétől, ezért nem alkalmazhatóak rá ugyan azok a termékek, amiket mi felnőttek használunk. De akkor mégis mit használjunk? Ma erről fogok írni Nektek.</div><br /><br /><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7FFNuu0z31nM5nbRgMqLR4s-fR9LF2XDL53PCfnVRuuepdVJJUKVSYkocV9vVGOhOaYXPQBCwOAzs9QDkOj4EejaLlXARlwY2WEgqdVL29Hhb6gaZ86fsGDw8YZsAVLMSBOgryw_2j05DGHEJb9_lH_wHhOx1UjKVC9Jg6dRiV6ljwaGyeFViVHG_Mhc/s1080/Blue%20Playful%20Kids%20Fashion%20Promo%20Instagram%20Post.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7FFNuu0z31nM5nbRgMqLR4s-fR9LF2XDL53PCfnVRuuepdVJJUKVSYkocV9vVGOhOaYXPQBCwOAzs9QDkOj4EejaLlXARlwY2WEgqdVL29Hhb6gaZ86fsGDw8YZsAVLMSBOgryw_2j05DGHEJb9_lH_wHhOx1UjKVC9Jg6dRiV6ljwaGyeFViVHG_Mhc/s320/Blue%20Playful%20Kids%20Fashion%20Promo%20Instagram%20Post.png" width="320" /></a></div><br /><div><h3 style="text-align: justify;"><br /></h3><div><h3>Hidratálás</h3><div style="text-align: justify;">Fontos, hogy a gyerekek bőrét megfelelően hidratáljuk. Használj olyan könnyű, nem zsíros hidratáló krémet, amely nem irritálja a bőrt. Próbáld meg kerülni az illatanyagokat és színezőanyagokat tartalmazó termékeket. Én is nagyon szeretem az illatos kencéket, és persze a babaillatot, de ebben az esetben tényleg kerülendőek. Ma már van külön <a href="https://www.notino.hu/baba-mama/gyermek-arcapolas/" target="_blank">arckrém gyerekeknek</a>, ezek összetevői között számos bőrbarát, nyugtató alkotóelem megtalálható. Ha például ezeket látod az összetevőlistában, akkor jól választottál:</div><div><br /></div><div><p style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; margin: 0px;"></p><ul><li>Aloe vera: Gyulladáscsökkentő és hidratáló hatású, segíthet enyhíteni a napégést és különböző bőrirritációkat.</li><li>Kamilla: Nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Kamillavirágokból készült kivonatok vagy kamillatea alkalmazhatók.</li><li>Zöld tea kivonat: Antioxidánsokban gazdag, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.</li><li>Bisabolol: A kamillavirágokból származó hatóanyag, amely kifejezetten nyugtató hatású és segíthet az irritált bőr enyhítésében.</li><li>Panthenol (B5-vitamin): Hidratál és segíthet a bőr regenerálódásában. Gyakran találkozhatunk vele krémek és lotionök összetevőjeként.</li><li>Centella asiatica (tigrisfű) kivonat: Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik és segíthet a bőr regenerálódásában.</li><li>Allantoin: Hidratáló és hámosító hatása van, segítve a bőrsejtek regenerálódását.</li><li>Shea vaj: Kiváló hidratáló, amely segíthet a száraz és irritált bőr kondicionálásában.</li></ul><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibqwQzGtfR8-4pI0jmXJSuQtmDjNItkdM8a4cd4GgJzIcmOCo5WN8OzMwd3ljSl69ra4-2XHNbZ4OSIorp38TtDYAl0cobfxbHbFkzhUdnBhPswfSqUgdmyHGM9W88Spb2VeTIvvQhkr4fpCgkxI2oQrqe15NvhXkujEfbhwY5K5Yen-5rp73A920Q49Q/s511/weleda%20gyerek%20arckr%C3%A9m.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="511" data-original-width="483" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibqwQzGtfR8-4pI0jmXJSuQtmDjNItkdM8a4cd4GgJzIcmOCo5WN8OzMwd3ljSl69ra4-2XHNbZ4OSIorp38TtDYAl0cobfxbHbFkzhUdnBhPswfSqUgdmyHGM9W88Spb2VeTIvvQhkr4fpCgkxI2oQrqe15NvhXkujEfbhwY5K5Yen-5rp73A920Q49Q/s320/weleda%20gyerek%20arckr%C3%A9m.png" width="302" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><h3>Napvédelem</h3></div><div><div style="text-align: justify;">Bár télen kevésbé erős a napsugárzás, a hó továbbra is visszaveri a napfényt, és ez is károsíthatja a bőrt. Használj napvédő krémet, különösen, ha a gyerekek hosszabb időt töltenek a szabadban, főleg a havas tájon. Ami ilyenkor még jól jöhet, az a bélelt, fülvédős baseball sapka. Igen, nekem is fura volt elsőre, de nagyon praktikus és a gyerekek szokták szeretni.</div><br /><br /><h3>Meleg víz elkerülése</h3></div><div><div style="text-align: justify;">A forró víz kiszáríthatja a bőrt. Inkább langyos vízzel fürdesd meg a gyerekeket, és ne hagyd, hogy túl sokáig maradjanak a vízben. Az enyémek is imádnak hosszasan pancsolni a kádban, különböző habfürdőkkel és fürdőgolyókkal, amik így együtt különösen kedvezőtlen hatással vannak a száraz bőrre. Ilyenkor sajnos zuhanyra váltunk, és egy gyors mosakodás lesz csak az esti rutinból. Hogy ne legyen belőle hiszti és sértődés, ezért néha engedékenyebb vagyok (amikor azért annyira nem száraz a bőrük) és hétvégén rendezhetnek strandot a fürdőben.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Bőrradírozás mértékkel</h3><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ha a gyerek bőre kiszáradt, a bőrradírozás segíthet eltávolítani a száraz hámsejteket. Azonban ne használj túl durva radírozószereket, és ne csináld túl gyakran, mert ez további irritációt okozhat. Az én praktikám nagyon egyszerű, egy textil arctisztító koronggal áttörlöm az arcukat, mindenféle lemosó alkalmazása nélkül. Ez egy nagyon kíméletes fizikai hámlasztást jelent tulajdonképpen, vagyis nem szabad nagyobb erőt kifejteni a dörzsöléshez. Ez a módszer egyébként beválik akkor is, amikor a láztól cserepesre száradt az ajkunk (igen, az enyém is szokott), finoman áttörlöm egy ilyen "pamaccsal", majd jöhet egy kis shea vajas <a href="https://www.notino.hu/kozmetikumok/arckozmetika/ajakapolo/" target="_blank">ajakápoló</a>!</div><br /><br /><div style="text-align: justify;">A súlyosabb, elhúzódó bőrproblémák esetén nem árt néha szakértői tanácsot kérni! Ha a gyerek bőre különféle problémákkal küzd, például szárazság, viszketés vagy kiütések, fontos, hogy konzultálj egy bőrgyógyásszal vagy orvossal. Ők segíthetnek megtalálni a legmegfelelőbb kezelést.</div><br /><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #741b47;">Nálatok van érzékeny bőrű gyermek a családban?</span></b></div></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #741b47;">Anett</span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #741b47;"><br /></span></b></div><div><br /></div><div><span style="font-size: x-small;">* a bejegyzés a Notino webáruházzal együttműködésben készült</span></div>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-46350344746939428312024-01-05T19:08:00.003+01:002024-01-05T19:08:44.917+01:00VLOG - Két ünnep közt és 2023 nehézségei (VIDEÓ)<p> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Sziasztok, és boldog új évet mindenkinek! Remélem mindenki kipihente magát és jól teltek az ünnepek. Én karácsony után még próbálam vlogolni több kevesebb sikerrel, aztán úgy gondoltam, hogy kiegészítem ezt egy kis 2023-as évértékelővel, amiben a nehézségekről is mesélek. Tudatosan próbálok a jó dolgokra koncentrálni és csak azt adni magamból, de természetesen a mi életünkben is vannak nehézségek. Ezt csak azért meséletem el, hogy tudjátok, ha valakinél csak a rózsaszín </span><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><a style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit;" tabindex="-1"></a></span><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">felhőket látjátok, néha ott is vannak viharfelhők.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRYVQuAdEBjhVlLHhXf0BVbBHxNIoekmcP1KFdM7rfRAFUjCX85tAYlhB5Up41w6m_peRD8dCEQQVwVGsCxGaAWDL2MYQ2Kp3ZyWNYCsUyFG8v7rxG2fKQeMLfaPEigWXtt4Zrolpt-YDI0f74itUavoECYFE5GDv8nY73ngOf56YpLuZ8Q4wknZ4AbP4/s1280/Daily%20Vlog%20YouTube%20Thumbnail%20(3).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRYVQuAdEBjhVlLHhXf0BVbBHxNIoekmcP1KFdM7rfRAFUjCX85tAYlhB5Up41w6m_peRD8dCEQQVwVGsCxGaAWDL2MYQ2Kp3ZyWNYCsUyFG8v7rxG2fKQeMLfaPEigWXtt4Zrolpt-YDI0f74itUavoECYFE5GDv8nY73ngOf56YpLuZ8Q4wknZ4AbP4/w400-h225/Daily%20Vlog%20YouTube%20Thumbnail%20(3).png" width="400" /></a></div><br /><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span><p></p><p><span style="color: #050505; font-family: Segoe UI Historic, Segoe UI, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">A videót itt tudjátok megnézni:</span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/wIzCFEI5XNM" width="320" youtube-src-id="wIzCFEI5XNM"></iframe></div><br /><p><br /></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-88873460857891451332023-12-14T17:07:00.001+01:002023-12-14T17:07:33.218+01:00Tartalék ajándék, amit szívesen megtartasz magadnak<p style="text-align: justify;"> Sziasztok! Mostmár tényleg nyakunkon a karácsony, az utolsó símitásokat végezzük az ajándéklistán és a beszerzésen. Vagy nem? Mindig előfordulhat ilyen szituáció, amikor jól jön egy-két ötlet, hogy honnan "szerezhetsz" univerzális, bárhol és bármikor bevethető ajándékot. Amikor az sem baj ha a "nyakadon marad"!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq3V3OA5CWYfo8aTdaQNqC0Fo5TkVKaVOwXlzj6gsSiszCV_xmqyW1kC7A_pRQAOx6aiqThhnkHDlO9hceTldvVCvXNBwc91xrHoqdBM7eBTNt7XEbExo9utVty7JmAcuQNn3zkSdM94MzP4fcNa7P53mR4iKTse-wSoiN0x2CtdATuqiiR-rEIC_jPUk/s2000/Waterdrop-bottle-Steel-600ml-PastelPinkMatt-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq3V3OA5CWYfo8aTdaQNqC0Fo5TkVKaVOwXlzj6gsSiszCV_xmqyW1kC7A_pRQAOx6aiqThhnkHDlO9hceTldvVCvXNBwc91xrHoqdBM7eBTNt7XEbExo9utVty7JmAcuQNn3zkSdM94MzP4fcNa7P53mR4iKTse-wSoiN0x2CtdATuqiiR-rEIC_jPUk/s320/Waterdrop-bottle-Steel-600ml-PastelPinkMatt-.jpg" width="256" /></a></div><p></p><div style="text-align: justify;">Előfordult már, hogy valaki lemaradt a karácsonyi ajándéklistádról? Egy családtag, munkatárs, vagy egy váratlanul betoppanó vendég? Ez a rémálom megoldásért kiált: válassz magadnak egyet a Waterdrop elegáns kulacsai és finom Microdrinkjei közül, melyeket – ha úgy alakul – megtarthatsz magadnak. Praktikus, környezetbarát, egészségtudatos és elegáns ajándék, amelyek akár személyre is szabhatók.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kívánságlista híján felnőttkorú szeretteinket nem könnyű évről évre valódi örömöt okozó ajándékkal megörvendeztetni. A felesleges, jelképes ajándékok helyett a Waterdrop kulacsai olyan elegáns és hasznos kiegészítők, amelyek finoman hozzásegíthetik tulajdonosaikat az egészségesebb és környezettudatosabb mindennapokhoz az új évben. A prémium minőségű üveg- és nemesacél kulacsok közül mindenki talál az életmódjához és a személyiségéhez leginkább passzoló méretű és kialakítású modellt, legyen szó a reggeli tejeskávé elkortyolásáról vagy egy hosszú túra alatti folyadékpótlásról.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Egy finom forró italhoz útközben tökéletes választás az új, funkcionális termosz széles, pohárhoz hasonló ivónyílással. Sportoláskor a hőtartó, rozsdamentes acélkulacs tökéletes választás, amely sportkupakkal szivárgásmentes záródást és egykezes használatot biztosít. Irodai munkában az elegáns, bambuszkupakkal ellátott üvegkulacsok segítenek a folyamatos hidratálásban, míg egy hosszú túra során az ultrakönnyű nemesacél kulacs segít a folyadékpótlásban.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">A meglepetés öröme – Mutasd be a Microdrinkeket!</h3><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">A változatos ízekben kapható mini üdítőkockák az újdonság erejével garantált sikert aratnak, és akár rögtön közös kóstolóprogrammá változtatják az ünneplést. Az Microdrinkek a legkisebb zsebben is elférnek, és pár perc alatt finom üdítővé varázsolják a természetes és szénsavas vizet. Tökéletes ajándék egészségtudatosoknak, és azoknak, akik szívesen választanának egészségesebb alternatívát a cukros üdítők helyett.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">A Waterdrop újdonsága, a <b>COLA</b> Microdrink is garantáltan az ünneplés sztárja lesz. A világ egyik legnépszerűbb üdítőjének egészségesebb és környezetbarátabb verziója kóladió-kivonatot és zöldkávé-kivonatot tartalmaz, amelyek élénkítő hatásuk mellett kiváló antioxidánsok. A háromféle ízesítésben kapható ICE TEA Microdrinkek szintén nagy sikerre számíthatnak, de érdemes kipróbálni az ünnepi csomagolást kapott SNOW fantázianevű üdítőkockát is, amely csak a karácsonyi időszakban érhető el.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl2ObmzIct5ZKVcXd3RO5K_th5oxBWLLZJ3RGYwojscKJ_oq7Ye8UPlZ_m2Qxkai1RMvRwQ7zbQQWf5obV_1p9dQ76F8nKa8-1N4hJ7LPyweEp7IPT0pJuoa-fwz2XB8HZz1N-M4C7waZGNfrQuiz4w_DZrvhyphenhyphen3mYfrljFYVkFWb9FkRB3op_N064k4Zs/s2500/Waterdrop-ICETEA-3pack.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2500" data-original-width="2000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl2ObmzIct5ZKVcXd3RO5K_th5oxBWLLZJ3RGYwojscKJ_oq7Ye8UPlZ_m2Qxkai1RMvRwQ7zbQQWf5obV_1p9dQ76F8nKa8-1N4hJ7LPyweEp7IPT0pJuoa-fwz2XB8HZz1N-M4C7waZGNfrQuiz4w_DZrvhyphenhyphen3mYfrljFYVkFWb9FkRB3op_N064k4Zs/s320/Waterdrop-ICETEA-3pack.jpg" width="256" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Most különösen érdemes meglátogatni a Waterdrop webáruházát, mivel kiemelten kedvezményes ajánlattal készülnek az ajándékkeresőknek. Siess, mert a Waterdrop már csak december 15-ig garantálja a kiszállítást karácsonyig a <a href="http://waterdrop.hu/">waterdrop.hu</a> oldalon!</div><p></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-5611329197184249492023-12-14T10:12:00.002+01:002023-12-14T10:12:18.969+01:00Elfogyott termékek - 2023 ősz (VIDEÓ)<p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Sziasztok! Ebben a videóban azokról a szépségápolási termékekről mondok rövid véleményt, melyeket az ősz folyamán használtam el. Vannak köztük bevált termékek és olyanok is, amiket biztosan nem fogok újravásárolni. Néhány sminkem is elfogyott mostanság, ezeket is láthatjátok.
</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#empties</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#elfogytak</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh53sS-tQ-DcNwYpigeOYRX0mS_fgNRw7wLt_TuSROCupVIzf7j_SdyDqwvu7NOk5QsKqtA-TDgrxzyQfarTrR8xKEE9A4vh42nmxlMEOsCDgDb1nJlLKoNNQLZjRXner_PibTB8f1ntw4RnF3153eM0L3CKiuBBz4Gc3YRfvYnlZe3yIGapn2Hi-N0VSE/s1280/Green%20and%20Brown%20Simple%20Cooking%20Youtube%20Thumbnail%20(1).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh53sS-tQ-DcNwYpigeOYRX0mS_fgNRw7wLt_TuSROCupVIzf7j_SdyDqwvu7NOk5QsKqtA-TDgrxzyQfarTrR8xKEE9A4vh42nmxlMEOsCDgDb1nJlLKoNNQLZjRXner_PibTB8f1ntw4RnF3153eM0L3CKiuBBz4Gc3YRfvYnlZe3yIGapn2Hi-N0VSE/w400-h225/Green%20and%20Brown%20Simple%20Cooking%20Youtube%20Thumbnail%20(1).png" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p><p>A videót itt tudjátok megnézni:</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/YiCHDSKjh0A" width="320" youtube-src-id="YiCHDSKjh0A"></iframe></div><br /><p><br /></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-73186395885406574312023-12-13T18:29:00.004+01:002023-12-13T18:29:26.960+01:00Téli bőrápolás - tippek és ajánló!<br /><br /><div style="text-align: justify;">A téli időjárás gyakran szárazabb levegőt és hidegebb hőmérsékletet jelent, amelyek kihívást jelenthetnek a bőr számára. A hidegebb idő különösen nagy kihívást jelenthet az arcbőr számára, a hideg szél és a fűtött beltéri levegő hatására bőrszárazság, irritáció léphet fel még azoknál is, akiknek nem kifejezetten érzékeny a bőre. Ezért nagyon fontos, hogy ilyenkor különsen odafigyeljünk a bőrápolásra, ezen belül pedig az arcápolás kapjon kiemelt szerepet. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqrCcu5g0SbhyHdPEl46yVysAosu0P6df2_dE4CxlhPuGGU8C0-qwlpGs_kD_j0gY3iALsK5AoLt4PuLb37LIKhtH2PQ7Z1vfuZqwAomWTBGDDoLzj2RFFpd2J85J0HzEvcrIZycJieG77aRVpe5qp84gG-2a6uyqLzniZLqpZDS69lQfkZoTIL3URH40/s1920/White%20Modern%20Skincare%20Products%20Presentation.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqrCcu5g0SbhyHdPEl46yVysAosu0P6df2_dE4CxlhPuGGU8C0-qwlpGs_kD_j0gY3iALsK5AoLt4PuLb37LIKhtH2PQ7Z1vfuZqwAomWTBGDDoLzj2RFFpd2J85J0HzEvcrIZycJieG77aRVpe5qp84gG-2a6uyqLzniZLqpZDS69lQfkZoTIL3URH40/w640-h360/White%20Modern%20Skincare%20Products%20Presentation.png" width="640" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">Az alábbi lépések segíthetnek megőrizni, vagy visszahozni bőrünk ragyogását, rugalmasságát a téli időszakban:</div><h3 style="text-align: justify;">Megfelelő hidratálás</h3></div><div><div style="text-align: justify;">Használj olyan hidratáló krémet vagy olajat, amely mélyen hidratálja a bőrt, és nemcsak feltölti nedvességgel, hanem segít megtartani is azt. Keresd az olyan termékeket, amelyekben szerepelnek a bőr hidratálását támogató összetevők, például hialuronsav, glicerin vagy karbamid. Fontos, hogy a hidratálót naponta legalább egyszer alkalmazd, különösen zuhanyzás vagy fürdés után, amikor a bőr nedves. És ha már a fürdésnél járunk, tudom, hogy ilyenkor sokan szeretnek hosszan ejtőzni egy meglehetősen meleg nagy kád vízben, de ez nem annyira javasolt, mert a forró víz tovább száríthatja a bőrt. Ezért csak mértékkel éljünk ezzel a módszerrel, és ha mégis szeretnénk magunkat "áztatni", akkor a vízbe is kerüljenek bőrtápláló olajok, sók vagy ezek együttese. Ma már szerencsére rengeteg márkál van fürdőbomba és fürdőolaj, esetleg hab is a kínálatban, így nem kell megállnunk csupán a habfürdőknél! Ha úgy érzed még ez után is szüksége van a bőrödnek hidratálásra, akkor bátran használj még egy gyors felszívódású, könnyed testápolót is. Hiszen nem csak az arcbőrünkön divatos most a krémek rétegezése. Ha eddig még nem próbáltad, most van itt az ideje!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Az arcbőrünk esetén télen sem feledkezhetünk meg a fényvédelemről. Használj napvédő krémet, különösen, ha hó is van, mert a hó jelentős mennyiségű UV-sugárzást tükrözhet. A <a href="https://www.notino.hu/bioderma/" target="_blank">Bioderma</a> kínálatában több kombinált termék is elérhető erre a célra, a BB vagy CC krémek amellett, hogy egy enyhe színnel egységesítik az arcbőr megjelenését, a bennük található SPF védi is a bőrt a nap káros sugarai ellen. De természetesen nem muszáj színezett terméket választani, a normál hidratálók közt is lehet találni fényvédős változatot.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiApxz-NU72OVswVkZlp7tQCf-a3iE3uwmpZ0Bw5F-zjRlxCjB4hiz_EMBFiTNjsGsSX1ooMQiUrhTa0pM3w924gI87Kwc2I4mFsJXWV9qC69nk1anGYRyjIGmM4akBxgp--q9RsxtKiePKT9jy8GMw_sZo_kKsiTbCyNwQgdL8JWR38AFWY4e7NO7hNLk" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="493" data-original-width="576" height="274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiApxz-NU72OVswVkZlp7tQCf-a3iE3uwmpZ0Bw5F-zjRlxCjB4hiz_EMBFiTNjsGsSX1ooMQiUrhTa0pM3w924gI87Kwc2I4mFsJXWV9qC69nk1anGYRyjIGmM4akBxgp--q9RsxtKiePKT9jy8GMw_sZo_kKsiTbCyNwQgdL8JWR38AFWY4e7NO7hNLk=w320-h274" width="320" /></a></div><br /><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Szerintem a tél kifejezetten kedvez a rétegezésnek, már ami az arcápolóinkat illeti. Ilyenkor több különböző hatóanyagú, állagú terméket is fel lehet vinni a bőrre, amik aztán egymást kiegészítik és erősítik. Nálam a 4 alaptermék a következő: szemkörnyékápoló, <a href="https://www.notino.hu/hidratalo-kremek/" target="_blank">hidratáló krém</a>, olaj és ha egy kis extrára vágyik a bőröm akkor jöhetnek a fátyolmaszkok! Amit kiegészítésként használok néha, azok a különböző szérumok, amiket célirányosan viszek fel a bőrre, leginkább a ráncosodásra hajlamos részekre. A C-vitamin, az E-vitamin és más antioxidánsok segíthetnek a bőr védelmében, nemcsak feltöltik hanem ragyogóvá is varázsolják a bőrt.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Amiről pedig télen sem lehet megfeledkezni, az a gyengéd hámlasztás. Időről időre alkalmazz gyengéd arcpeelinget, hogy eltávolítsd az elhalt hámsejteket és elősegítsd az új, friss bőr megjelenését. Én erre a célra egy kíméletes peelinges arctisztítót használok heti rendszerességgel, ami gyengéden tisztít, és utána a bőröm megkönnyebbül és utána a hatóanyagokat is sokkal könnyebben szívja magába.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Használj lágy tisztítószereket</h3></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><div style="text-align: justify;">Válassz olyan szappanokat vagy tusfürdőket, amelyek nem tartalmaznak színezékeket, illatanyagokat vagy szárító alkoholokat. Mert nem csak az a fontos, hogy milyen hidratáló alkotóelem gazdagítja a termékeinket, hanem az is, hogy mit nem tettek bele! Bevallom, az illatanyagról nehezen tudok lemondani, imádom az aromaterápiával felérő fürdőzéseket. De igyekszem mentes napokat is beiktatni, amikor csak olyan terméket használok, ami mindenmentes. Szerencsére ma már természetes anyagokkal is elérhető az olyan habzás és illat is, ami bőrbarát, ezért egy kis keresgéléssel és próbálgatással akár lemondások nélkül is élvezhetjük az esti rutinunkat.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Különösen fontos odafigyelni az arctisztítók kíméletességére és az alapos arctisztításra. Én itt a "több termék egy multifunkciós helyett" álláspontot képviselem, vagyis külön terméket használok a sminkeltávolításra - különösen a szemkörnyékre - és egy másikat az arcbőröm tisztítására. Amúgy a legjobb és legegyszerűbb multifunkciós termék a micellás víz, jól lehozza a sminket is, és tisztításhoz is bevethető. Amit nem szabad elfelejteni, hogy a micellás vizet is le kell öblíteni a bőrről. Ezeken kívül a réteges ruházat is védi bőrünket a hideg szél és a hideg levegő szárító hatása ellen. Ne felejtsd el a kesztyűt, sapkát és sálat, amik nem csak szuper kiegészítői a téli outfit-nek, hanem plusz védelmet is nyújtanak a bőrödnek a hideg ellen.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47;"><b><i>Te hogyan ápolod a bőröd télen?</i></b></span></div></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47;"><b><i>Anett</i></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;">*a bejegyzés a Notino webáruházzal együttműködésben készült.</span></div>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-41428003914778149102023-12-07T15:11:00.005+01:002023-12-07T15:11:48.515+01:00Motivációs gardrób rendrakás (VIDEÓ)<div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Sziasztok. November végén még hirtelen felindulásból "nekiestem" a ruhásszekrénynek... Vagyis egyik délután gondoltam egyet, felpattantam, és kipakoltam belőle mindent. Inspirációs jelleggel videót is készítettem róla, ahogy hajtogatok pakolok, lehet hogy másnak is megjön a kedve a rendrakáshoz.</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><span style="font-family: inherit;"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/hashtag/gardr%C3%B3brendszerez%C3%A9s?__eep__=6&__cft__[0]=AZUp5oNys8k6_7Ut1KFklfBQPcjWX09kkUGpOP_IU3olF1cCGoevzu4wD9YQQVTySuJmODpNOUgYWDHqJDjRfKsXFURYbeGrh0uTAW13wyTiwyKw_b6uCXKKGthxLHcSess&__tn__=*NK-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0">#gardróbrendszerezés</a></span> <span style="font-family: inherit;"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/hashtag/mivanaruh%C3%A1sszekr%C3%A9nyemben?__eep__=6&__cft__[0]=AZUp5oNys8k6_7Ut1KFklfBQPcjWX09kkUGpOP_IU3olF1cCGoevzu4wD9YQQVTySuJmODpNOUgYWDHqJDjRfKsXFURYbeGrh0uTAW13wyTiwyKw_b6uCXKKGthxLHcSess&__tn__=*NK-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0">#mivanaruhásszekrényemben</a></span></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipEibTZKGOD2olS0bWVedXaANhRzoJ5FhE5qHTieyYcv5-oFPsl70lt5adK73G0MvHXUhlOi-yWo03C6DA4zVoRjxFFMW2DW4Amk5JCUWXWxlm8PxykNo34cdbh10xFNwCF2Gi2d4TBDJ-TyykMBpWUqBsxHMJ2WXcbHXm16aaLdRwzMoM_3NR580bPKs/s1280/Pink%20and%20White%20Everyday%20Makeup%20Beauty%20Channel%20YouTube%20Thumbnail%20(1).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipEibTZKGOD2olS0bWVedXaANhRzoJ5FhE5qHTieyYcv5-oFPsl70lt5adK73G0MvHXUhlOi-yWo03C6DA4zVoRjxFFMW2DW4Amk5JCUWXWxlm8PxykNo34cdbh10xFNwCF2Gi2d4TBDJ-TyykMBpWUqBsxHMJ2WXcbHXm16aaLdRwzMoM_3NR580bPKs/w400-h225/Pink%20and%20White%20Everyday%20Makeup%20Beauty%20Channel%20YouTube%20Thumbnail%20(1).png" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p><p>A videót itt tudjátok megnézni:</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/xzuyZEvD-Eo" width="320" youtube-src-id="xzuyZEvD-Eo"></iframe></div><br /><p><br /></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-24579789420432146492023-12-01T13:54:00.003+01:002023-12-01T13:54:47.397+01:00Konyha feltöltés az Aldiból (VIDEÓ)<p> Sziasztok! Ebben a videóban azt láthatjátok, hogy miket vásároltunk a novemberi nagybevásárlás alkalmával az Aldiban.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRwgmcOfk5fh_85L3nPMDvdyzUNbwDQFdfDZFl5u3gFA92J2mNXaJHTxvs7XlAIvrFIcrC10RnHcv90pKFstef-IDFGb7VatRA5g6r61-CI3ggdnT779wDEB1YCrYUa_VRLf5mnh_8l_JW9f-lEbhfomoG1oUR4M6Ogpjd4a65YevjpulxjiJ6J-NMyoc/s1280/Makeup%20for%20black%20skin%20-%20Youtube%20thumbnail%20(1).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRwgmcOfk5fh_85L3nPMDvdyzUNbwDQFdfDZFl5u3gFA92J2mNXaJHTxvs7XlAIvrFIcrC10RnHcv90pKFstef-IDFGb7VatRA5g6r61-CI3ggdnT779wDEB1YCrYUa_VRLf5mnh_8l_JW9f-lEbhfomoG1oUR4M6Ogpjd4a65YevjpulxjiJ6J-NMyoc/w400-h225/Makeup%20for%20black%20skin%20-%20Youtube%20thumbnail%20(1).png" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p><p>A videót itt tudjátok megnézni:</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/gUpsNv_ZJj0" width="320" youtube-src-id="gUpsNv_ZJj0"></iframe></div><br /><p><br /></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-76656351113215280732023-11-27T09:45:00.001+01:002023-11-27T09:45:16.092+01:00Szülinapi haul - miket kaptam/vettem (VIDEÓ)<p> </p><p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Sziasztok. Gondoltam megmutatom miket vásároltam az elmúlt időszakban magamnak, és hozzácsaptam azokat a szépségeket is, amiket a családomtól kaptam születésnapomra.
</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#haul</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlCU3M31aw2yLayaie4rQnR3r0lu2Sfat5N7LLjfRNvRW6M5VE7BTOSZCGtn_lHwYjAPdlUY1MR_O8vBAtqg5UvjN0LseKSK5I1AqxI3x9YIEM8T6hV8mEcx9g-h_7raxjITX_EU2FyQDSw_Hzm3Pmm0-YY9KPsy5QiuiNv7aibxZUTqa5OjhQTWgmoqc/s1280/Cream%20Yellow%20Simple%20Beauty%20Tips%20Youtube%20Thumbnail.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlCU3M31aw2yLayaie4rQnR3r0lu2Sfat5N7LLjfRNvRW6M5VE7BTOSZCGtn_lHwYjAPdlUY1MR_O8vBAtqg5UvjN0LseKSK5I1AqxI3x9YIEM8T6hV8mEcx9g-h_7raxjITX_EU2FyQDSw_Hzm3Pmm0-YY9KPsy5QiuiNv7aibxZUTqa5OjhQTWgmoqc/w400-h225/Cream%20Yellow%20Simple%20Beauty%20Tips%20Youtube%20Thumbnail.png" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p><p>A videót itt tudjátok megnézni:</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/hkzNCGgRSJc" width="320" youtube-src-id="hkzNCGgRSJc"></iframe></div><br /><p><br /></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-65559114645055362632023-11-23T16:22:00.000+01:002023-11-23T16:22:09.302+01:00Karácsonyi ajándékötletek nőknek - tippek és ajánló!<div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sziasztok! Pár hét és itt az év legszebb ünnepe, amit természetesen nem az ajándék teszt tökéletessé, de ahol hagyomány egymást megajándékozni, ott igenis fejtörést okoz a tökéletes meglepetés megtalálása. Az a fontos, hogy az ajándékot szívvel válaszd, és mutassa meg, hogy törődsz a másik személlyel. Az ajándékozás szelleme sokkal fontosabb, mint az <a href="https://www.notino.hu/ajandekok/" target="_blank">ajándék</a> értéke. Karácsonyi ajándékok kiválasztása nőknek széles skálán mozoghat, mivel mindenki egyedi és különleges. Hoztam néhány ötletet, amelyek segíthetnek a megfelelő ajándék kiválasztásában:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Spa-ajándékok</h3><div style="text-align: justify;">Ajándékozz wellness élményt otthonra, például illatos gyertyákkal, fürdőbombákkal, vagy egy minőségi masszázskrémmel. Nincs is jobb annál, mint egy hosszú nap után elnyúlni egy kád forró vízben. Egy-két illatos kiegészítővel pedig igazi élménnyé varázsolhatjuk az esti rutint a fürdőszobában. Ha a célszemély csak zuhanyozni szokott, az sem gond! Egy extrán kényeztető hajpakolás, vagy egy krémes testradír ilyen esetben is jó választás lehet. Ha szeretnéd, egy komplett ajándékcsomagban is gondolkozhatsz, amibe kerülhet egy izgalmas könyv, esetleg egy teaválogatás, vagy egy hangulatos zenei cd. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgXF2jtr2UFCy4RUk503thfCEUZ4JWBGg5c0lwa0GsimP0DKXIfH3PKPKQbaKiicwvLNpOwx7OQm4T2GvMZjaCTFmNmahbQIgqD197IGLcUnqYCZ8tylmv2Lo4Jzy4en9XxX5qVtlgjXd5GogAcvBGhG9seyAzf29QiNYceeUlbHseNcGbc6cR_Nz2qj4s" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="596" data-original-width="1106" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgXF2jtr2UFCy4RUk503thfCEUZ4JWBGg5c0lwa0GsimP0DKXIfH3PKPKQbaKiicwvLNpOwx7OQm4T2GvMZjaCTFmNmahbQIgqD197IGLcUnqYCZ8tylmv2Lo4Jzy4en9XxX5qVtlgjXd5GogAcvBGhG9seyAzf29QiNYceeUlbHseNcGbc6cR_Nz2qj4s=w400-h215" width="400" /></a></div><br /><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Kozmetikumok</h3><div style="text-align: justify;">Luxus kozmetikumok, vagy épp a jól bevált drogériás márkák, ezek mindig jó választásnak bizonyulnak. Karácsonykor a legtöbb termék csodás díszcsomagolásba öltözik, amiben akár egy komplett termékcsalád is megtalálható. Az is jó ötlet, ha a kedvenc márkái közül választasz, de ha tudod, hogy szeret új dolgokat kipróbálni, akkor bátran lepd meg valami különlegesebbel. Például, a hajápolási rutint remekül ki lehet egészíteni egy hajvégápolóval, vagy a hajformázás szerelmeseinek egy hővédő termékkel. Az arcápolási rutint pedig egy fátyolmaszk vagy szérum tud még különlegesebbé tenni. Rengeteg <a href="https://www.notino.hu/olcso-ajandekok/" target="_blank">apró ajándék</a> közül választhatsz ebben a témában, a "táskába dobós" kozmetikumok is nagyon népszerűek, ilyen például a kézkrém, testpermet vagy arcpermet, vagy bármilyen utazó méretű termék. A testápolás terén télen nagyon jó szolgálatot tesznek az olajok, amik az ünnepekre hangolódva akár arany csillámos verzióban is beszerezhetőek. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNyInBCXF-WLxZC5sCPuNSZfTTJOsC2-ymmkZ9lFoNaDSHC6OG19A3iWNBK__y5sX25NN0HQkeLATmn0thZIbRHpTxqAQ4yEzY2mxSfvWJn-Umd_3KJUwqOfXcAPcWySLoUWG9F2nKvcR1ZdzEGrB4hprq2Tgb02ps6V8BxN5CU7BQLrxvFZGhi26Hh_Y" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="398" data-original-width="658" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNyInBCXF-WLxZC5sCPuNSZfTTJOsC2-ymmkZ9lFoNaDSHC6OG19A3iWNBK__y5sX25NN0HQkeLATmn0thZIbRHpTxqAQ4yEzY2mxSfvWJn-Umd_3KJUwqOfXcAPcWySLoUWG9F2nKvcR1ZdzEGrB4hprq2Tgb02ps6V8BxN5CU7BQLrxvFZGhi26Hh_Y=w400-h243" width="400" /></a></div><br /><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Sminkek</h3><div style="text-align: justify;">A sminket ajándékozni nem egyszerű dolog, ha bizonytalan vagy a bőrtípust vagy az esetleges allergiát illetően, kérdezd meg közvetlenül az illetőt, vagy válassz az olyan termékeket, amelyek univerzálisak és szinte mindenki számára alkalmasak, még a legérzékenyebb bőrűeknek is. Válassz egy jó minőségű alapozót vagy BB krémet, ezekből már olyan is van, amely könnyen alkalmazkodik a bőrtónushoz. A magas minőségű smink ecsetek mindig hasznosak. Egy jó alapozó ecset, szemhéj ecset vagy pirosító ecset mind olyan kiegészítők, amelyek segíthetnek a smink precíz és professzionális felvitelében. Ezzel is egy kis pluszt adva a sminkrutinnak. Egy praktikus és stílusos sminktáska mindig jól jön. Válassz olyat, amely elég nagy a kedvenc sminktermékei és eszközei számára.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhq6asFGIPHTGtOQ9d32Uc48_tNWyY5CDPBqhyCdGRp2d5R4phjEbEC3GNyFa7ilj5sX69A5vr1k_FfH0-PPm2MAMEztdZAP3Fa4YeqZYJR8CTcWFTmtVUaI2h8ymfqOJbzl7V9NrzrAwMFP6neJn47Yp7XWh5J1WTZvuJ52MqceMRyK_VzAOdx0IjOFrU" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="451" data-original-width="693" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhq6asFGIPHTGtOQ9d32Uc48_tNWyY5CDPBqhyCdGRp2d5R4phjEbEC3GNyFa7ilj5sX69A5vr1k_FfH0-PPm2MAMEztdZAP3Fa4YeqZYJR8CTcWFTmtVUaI2h8ymfqOJbzl7V9NrzrAwMFP6neJn47Yp7XWh5J1WTZvuJ52MqceMRyK_VzAOdx0IjOFrU=w400-h260" width="400" /></a></div><br /><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Parfümök</h3><div style="text-align: justify;">Az illatválasztás személyes döntés, és mindig van egy kis kockázat. Azonban egy jól megválasztott parfüm igazi különleges ajándék lehet, amely hozzájárul az illető stílusához és egyediségéhez. Ha bizonytalan vagy az illető preferenciájában, válassz kisebb kiszerelésű parfümöt. Így könnyebben kipróbálhatja, és ha nem az ízlése, nem marad kihasználatlanul a polcon egy óriási üveg parfüm. Ráadásul a miniparfümök nagyon cukik! Ha teheted, válassz olyan parfümöt, amely jó minőségű és ismert márka. A minőségi parfümök hosszabb ideig tartanak, és általában tartósabbak az illatukban. Mielőtt döntést hoznál, próbálj ki néhány különböző illatot a boltban. Az illatok bőrön mások lehetnek, és fontos, hogy megtapasztald, hogy az adott illat hogyan fejlődik az illető bőrén. Tavasszal és nyáron könnyedebb, friss illatok lehetnek ideálisak, míg ősszel és télen inkább meleg és fűszeres illatok jöhetnek szóba. Próbáld felidézni milyen illatokat használ a kiszemelted, és próbáld bekategorizálni, milyen illatjegybe tartozhat, virágos, fás, esetleg orientális?</div><div><br /></div><div><br /></div><br /><div style="text-align: center;"><b><i>Te írod már a kívánságlistád?</i></b></div><div><div style="text-align: center;"><b><i>Anett</i></b></div><br /><span style="font-size: x-small;">*a bejegyzés a Notino webáruházzal együttműködésben készült.</span></div>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-68220526189750411792023-11-20T09:16:00.001+01:002023-11-20T09:16:06.996+01:00Megérkezett a Dr. Krisztina Phillips Cosmetics első termékcsaládja<div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div> <div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sziasztok! Kozmetikum rajongóként mindig örömmel olvasok újdonságokról, főleg ha hazai márkáról van szó. Megérkezett a Dr. Krisztina Phillips Cosmetics első termékcsaládja, mely 3 darabból áll, és egy teljes arcápolási rutin is lefedhető vele. Számomra ismeretlen volt ez a márkanév, ezért gondoltam kiteszem ide a blogra is ezt a hírt, hátha másnak is újdonság lesz és örömmel olvas ezekről az izgalmas termékekről.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOAGhOF32o_vqcaz3Qyq_oouWtDSOXnYFZoMEARuAKsNmcD4OzgjA6N5xKnJPBnpG28V_caz8Qx0fx-KpuvwK9OFfIDjzFep8INeZdCGLZwRi_0zANqdekMvvzI26Vni5ljzkrBo9SY3xdZI0bnhFJuGuzL9hFYuLTkKNokssY4vug2d1IociECs2ORls/s2048/DRKP-cosmetics.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOAGhOF32o_vqcaz3Qyq_oouWtDSOXnYFZoMEARuAKsNmcD4OzgjA6N5xKnJPBnpG28V_caz8Qx0fx-KpuvwK9OFfIDjzFep8INeZdCGLZwRi_0zANqdekMvvzI26Vni5ljzkrBo9SY3xdZI0bnhFJuGuzL9hFYuLTkKNokssY4vug2d1IociECs2ORls/w400-h266/DRKP-cosmetics.jpg" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h2 style="text-align: justify;">A MÁRKÁRÓL</h2><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">A Dr. Csernus Krisztina néven ismertté vált bőrgyógyász-kozmetológus szakorvos a szépségápolás és bőrgyógyászat elhivatott szakembere. Orvosi diplomáját a budapesti Semmelweis Egyetem általános orvostudományi karán, szakvizsgáját a budapesti akkreditált szakorvosképzés keretén belül szerezte. Néhány évig dolgozott több budapesti kórház szakosztályán, majd megalapította saját esztétikai bőrgyógyászatát. A kezelések mellett kivételes odafigyeléssel segíti a mindennapi bőrápolási termékek megválasztásában pácienseit. Szakmájában elhivatottan keresi a legújabb lehetőségeket, több mint 20 év tapasztalatát többek közt magazinok hasábjain és Beauty Secrets c. TV-műsorában is igyekszik átadni a bőrápolás szerelmeseinek.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">A TERMÉKEKRŐL</h3><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><h4 style="text-align: justify;">The Facial Cleanser</h4><div style="text-align: justify;">A modern arclemosó már a leöblítéskor hidratál, az összetevői közt található almakivonat pedig öregedésgátló és bőrkisimító hatású. A magas antioxidáns tartalmának köszönhetően véd a szabad gyököktől és hosszabb ideig megőrzi a bőr fiatalos rugalmasságát.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kiemelt hatóanyagok:</div><div style="text-align: justify;"><ul><li>Pyrus Malus gyümölcskivonat (almakivonat), </li><li>Glycerid, </li><li>triglyceride, </li><li>Glicolipids, </li><li>Allantoin</li></ul></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd91YrKlNKRo5LIXGGsTOlVm9wvBva6JKj_ydc6RsgfOVw0cZaz2AOfFaxEN5GTRHdu2YpZaGj-Xoj4JRf9hHHC6zhL7P4o8xCDHjjvOZnAgivMEZ66_Zgv6IRgKF-HXcnQbZhdFXNGRH71C1S4xdVjxdT3anwLN3hcdHDbEqD8VlKxUaf7XfIGN8SiiY/s6000/KPC-02.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="6000" data-original-width="4000" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd91YrKlNKRo5LIXGGsTOlVm9wvBva6JKj_ydc6RsgfOVw0cZaz2AOfFaxEN5GTRHdu2YpZaGj-Xoj4JRf9hHHC6zhL7P4o8xCDHjjvOZnAgivMEZ66_Zgv6IRgKF-HXcnQbZhdFXNGRH71C1S4xdVjxdT3anwLN3hcdHDbEqD8VlKxUaf7XfIGN8SiiY/w266-h400/KPC-02.jpeg" width="266" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><h4 style="text-align: justify;">The Antiaging Serum</h4><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">A termék egy professzionális öregedésgátló szérum olyan modern aktív hatóanyagokkal, mint például a bakuchiol és niacinamid. A szérum kiváló kiegészítése lehet az antioxidáns krémnek, hiszen minden bőrtípusra alkalmazható az arc egészén, de akár a szemkörnyéken, a nyak és a dekoltázs területein is. A termék jótékony hatóanyagai serkentik a bőr kollagéntermelődését, illetve gyulladásgátló hatásának köszönhetően aknés bőrre is felvihető. Minden évszakban alkalmazható és akár más aktív hatóanyagtartalmú szérummal is rétegezhető. A termék minimális mennyiségű retinolt tartalmaz, így eredményesebben és kevesebb irritációval használható.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kiemelt hatóanyagok:</div><div style="text-align: justify;"><ul><li>Bakuchiol, </li><li>Niacinamide, </li><li>Hyaluronsav, </li><li>Chlorella Vulgaris</li></ul></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW7DWuDlhxmsq8m9hZ0IvZW4PLBFlKNyaUVs2GFPfCuf1E3XUChwQt_RtZDdHWzjNYZtLVee1YY7YOHCqXaD4-gG473RdfELiZd0jtE3TBKhsRXChP3g5wXUqFZEgB9Ek92NhCpQ5iE_zLvWGPwVae8CC4QXXkh6W7l8P1i-TLqC8a9vi7Z7H1Fmm2uLA/s5445/KPC-05.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="5445" data-original-width="3630" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW7DWuDlhxmsq8m9hZ0IvZW4PLBFlKNyaUVs2GFPfCuf1E3XUChwQt_RtZDdHWzjNYZtLVee1YY7YOHCqXaD4-gG473RdfELiZd0jtE3TBKhsRXChP3g5wXUqFZEgB9Ek92NhCpQ5iE_zLvWGPwVae8CC4QXXkh6W7l8P1i-TLqC8a9vi7Z7H1Fmm2uLA/w266-h400/KPC-05.jpeg" width="266" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><h4 style="text-align: justify;">The Antioxidant Cream</h4><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">A termékcsalád alapját képező antioxidáns krém egy valódi öregedésgátló hatású, különleges formula. A hiánypótló hatóanyagkombinációt tartalmazó krémet valamennyi bőrtípus biztonsággal használhatja az érzékeny, dehidratált, öregedő és pattanásra hajlamos bőrűek egyaránt.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kiemelt hatóanyagok:</div><div style="text-align: justify;"><ul><li>Pyrus Malus gyümölcskivonat, </li><li>Shea vaj, </li><li>Bakuchiol, </li><li>Niacinamide</li></ul><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmn2FYkCHm0d5CJbS68FhwdlhUmsVq-F74njReP6SGk4oFaS_7GO7UWtZhkmEuv2g3qLRhoXEh385aBWMi8hb7IcQaW_NMVnVCGQjdXeXVAAXvsU64QPdBfUZnJBwdVVsT6pYMiuQldkOphaH1I6qMOO3bq2A_s4Tw4jqIsGYeTXh3x_rYVbqvwpnYb3E/s4922/KPC-08.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3282" data-original-width="4922" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmn2FYkCHm0d5CJbS68FhwdlhUmsVq-F74njReP6SGk4oFaS_7GO7UWtZhkmEuv2g3qLRhoXEh385aBWMi8hb7IcQaW_NMVnVCGQjdXeXVAAXvsU64QPdBfUZnJBwdVVsT6pYMiuQldkOphaH1I6qMOO3bq2A_s4Tw4jqIsGYeTXh3x_rYVbqvwpnYb3E/w400-h266/KPC-08.jpeg" width="400" /></a></div><br /><div><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">A Dr. Krisztina Phillips Cosmetics termékei elérhetőek a <a href="http://www.drkphillips.com">www.drkphillips.com</a> weboldalon.</div></div></div>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-85291330280114524292023-11-12T16:41:00.002+01:002023-11-12T16:41:47.554+01:00Kollagén kompromisszumok nélkül - Hush&Hush<div style="text-align: justify;">Sziasztok! Manapság a kollagént már szinte mindenki ismeri, és "kóstolta" is talán már valamilyen formában. Bevallom, az én szépségrituálémban is megtalálható, mikor milyen kivitelben. Nekem leginkább a tabletta verzió vált be, mert ízetlen, de szívesen kenek magamra kollagén tartalmú krémeket is.</div><div><div style="text-align: justify;">A kollagén egy esszenciális fehérje, amely a szervezetünkben számos fontos szerepet játszik. Ez az alapvető összetevő megtalálható a bőrben, ízületekben, csontokban, hajban és körmökben is. A kollagén számos jótékony hatással rendelkezik, és kulcsfontosságú a testünk egészségének fenntartásában. A Hush&Hush most elhozta a kollagén új formáját, amely nemcsak finom, hanem szuper hatékony is, ráadásul teljesen növényi alapú alternatíva, így kompromisszumok nélkül fogyasztható. Ma erről hoztam egy bemutatkozó sajtóanyagot.</div><div><div style="text-align: justify;"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3i_WrheRVz8WLWNHh2tyPJabaj_K6ShS2SOBEgzidguQQPVSBUZkWM0Za3vhA0OfggY00d6IVzKzDgaZXrVHcx9I4rtZpjoL07zpEKMVl7R3frrVD7XoZMMzjzNIRbkmP_q-nfvG07uZp16ZhbDCYGXlUsv58Jm8KBAa8h67v0IHNERo7pD_SmZ5_zTs/s4500/Hush%20&%20Hush-Collagen+7.25.23-194.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3001" data-original-width="4500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3i_WrheRVz8WLWNHh2tyPJabaj_K6ShS2SOBEgzidguQQPVSBUZkWM0Za3vhA0OfggY00d6IVzKzDgaZXrVHcx9I4rtZpjoL07zpEKMVl7R3frrVD7XoZMMzjzNIRbkmP_q-nfvG07uZp16ZhbDCYGXlUsv58Jm8KBAa8h67v0IHNERo7pD_SmZ5_zTs/w400-h266/Hush%20&%20Hush-Collagen+7.25.23-194.jpg" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Megérkezett a kollagén új korszaka</h3><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">A kollagén természetesen is jelen van az emberi szervezetben, és az állatokéban is. Egészen a közelmúltig a kollagén-kiegészítőket kizárólag szarvasmarha csontjából, porcából és bőréből, illetve a halak bőréből és pikkelyéből állították elő. Ezzel ugyanakkor kizárták a vegetáriánusokat a kollagén jótékony hatásaiból. A Hush&Hush az egyik első olyan márka, amely nagy gondossággal alkotta meg a vegetáriánus kollagént hidrolizált tojáshéjmembránból, és ezzel a haj, a bőr és az ízületek támogatásának egy teljesen új korszakát vezette be. Ez az áttörő formula háromféle kollagént tartalmaz (míg az állati eredetű kollagén csak kettőt) és mind a kilenc aminosavat, teljessé téve a sort. A fokozott felszívódást biztosító hidrolizált peptidekkel és klinikailag vizsgált összetevőkkel a Collagen+ egy igazi hős. Mondhatjuk úgy is, hogy kollagén, kompromisszum nélkül. A Collagen+ enyhe vaníliás ízesítésű, így tökéletesen illeszkedik a teához, kávéhoz vagy bármelyik turmixhoz.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h3 style="text-align: justify;">Fenntartható és környezettudatos</h3><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Az innovatív, vegetáriánus Collagen+ a természet legtisztább összetevőit használja fel. Fenntartható, újrahasznosítható csomagolásban érkezik az ökológiai lábnyomunk csökkentése érdekében, ráadásul állatokon sem tesztelték. Új kategóriát alkot, mely a maga nemében legjobb összetevőket és a legmodernebb kutatást ötvözi, zéró kompromisszummal, ezek közül a legfontosabb összetevők:</div> <div style="text-align: justify;"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqCwcaUWH6-vCUMjjuCSxKFw8ROMDmygd4W4iDIsn2p0fOrnyRHTXNdC1YkEWL_3XR2giff6qhPHBU7iQUMy2SU9etc6GT6kbonOBTfogS_WEoFWxpQvzrheD0XFMjKXunuuseqDRPcx4EIfYbVZW9SM0QSgB2hiWgHlpQdpcSAnIeThd-fZeZD-NOm_0/s4500/Hush%20&%20Hush-Collagen+7.25.23-057.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3001" data-original-width="4500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqCwcaUWH6-vCUMjjuCSxKFw8ROMDmygd4W4iDIsn2p0fOrnyRHTXNdC1YkEWL_3XR2giff6qhPHBU7iQUMy2SU9etc6GT6kbonOBTfogS_WEoFWxpQvzrheD0XFMjKXunuuseqDRPcx4EIfYbVZW9SM0QSgB2hiWgHlpQdpcSAnIeThd-fZeZD-NOm_0/w400-h266/Hush%20&%20Hush-Collagen+7.25.23-057.jpg" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">- BiovaBIO® vegetáriánus kollagén, mind a 9 esszenciális aminosavat tartalmazza, és más kollagénforrásokhoz képest magasabb koncentrációt kínál, élénkíti a haj, a bőr és a köröm természetes kollagéntermelését.</div><div style="text-align: justify;">- OptiMSM®: Támogatja és megőrzi a kollagént és a keratint, melyek a haj, a bőr és a köröm építőelemei.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">- Hialuronsav: Erősíti a bőr nedvesség-barrierét; belülről kifelé tölti fel a felszíni és a mélyebb ráncokat.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDvXt99hLtNTTClHVx60g3KkW9_bP33_49J2fLXDNLXewRY4UL2h1icPEMHdelREFoEkSv1h8MqKrKf2LAL1T5GQHkCt1ea-mqsN1TPwF-lc6UEZ844LiV3BYoWkSJfUWOzerb1vQZ1Icv5CTj8yE9KfYg_ZiEte4RvsfxsrlzaAlVqFI9lI4M8eVtWi0/s4500/Hush%20&%20Hush-Collagen+7.25.23-207.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3001" data-original-width="4500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDvXt99hLtNTTClHVx60g3KkW9_bP33_49J2fLXDNLXewRY4UL2h1icPEMHdelREFoEkSv1h8MqKrKf2LAL1T5GQHkCt1ea-mqsN1TPwF-lc6UEZ844LiV3BYoWkSJfUWOzerb1vQZ1Icv5CTj8yE9KfYg_ZiEte4RvsfxsrlzaAlVqFI9lI4M8eVtWi0/w400-h266/Hush%20&%20Hush-Collagen+7.25.23-207.jpg" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">A Collagen+-hoz a vegetáriánus kollagént a nem megtermékenyített, kidobott tojáshéj membránjából nyerik ki, melyet a főbb élelmiszer-előállító láncoktól, például a nagy pékségektől és a folyékony tojástermékeket gyártó cégektől szerzik be. Ezzel évente nagyjából 2 milliárd tojáshéjat mentenek meg a hulladéklerakóktól, és azt felhasználják talaj- és takarmánykiegészítésre, ezáltal környezettudatos összetevő lesz belőle.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Klinikai vizsgálatok igazolják, hogy a 450 mg-os napi adagot mindössze négy héten keresztül szedők megjelenése fiatalosabb lett. Ez azt jelenti, hogy csökkentek a szarkalábak és a finom vonalak, egyenletesebbé vált a bőrtónus. Csökkent továbbá a haj töredezése, illetve erőteljesebb növekedésnek indult.</div> <div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.hushandhush.hu"><span style="font-size: medium;">www.hushandhush.hu</span></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div> <div style="text-align: justify;"><br /></div> <div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div> <div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></div></div>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-54401412273491355102023-11-07T09:38:00.002+01:002023-11-07T09:38:13.102+01:00DIY ajtódísz Kinder figurákból (VIDEÓ)<p> </p><p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Sziasztok! Ebben a videóban egy nagyon egyszerű ötletet hozok arra, hogyan lehet a kinder figurákat újrahasznosítani, és egy szép, színes ajtódíszt készíteni belőlük.
</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#diy</span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"> </span><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">#alkossvelem</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJSsnI8ySJQUXx_VQY77ILvFjwr9fL3IyIe6YH89y46Y-ILbO_vEgnPqkd7jkjiSt9qYEFu0xJGKI-5KWo0iTQw1oQdqALJZQHCM3m5sSUnu_hlAM_Pe4BjMK6AZOmj1i0JCbQin7gR9q59NstdqIVk4rw-7NwVmvDNpHmGMqa95c_sZZUWYNNTIVUa4M/s1280/Pink%20&%20White%20Gradient%20Makeup%20Tutorial%20Youtube%20Thumbnail.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJSsnI8ySJQUXx_VQY77ILvFjwr9fL3IyIe6YH89y46Y-ILbO_vEgnPqkd7jkjiSt9qYEFu0xJGKI-5KWo0iTQw1oQdqALJZQHCM3m5sSUnu_hlAM_Pe4BjMK6AZOmj1i0JCbQin7gR9q59NstdqIVk4rw-7NwVmvDNpHmGMqa95c_sZZUWYNNTIVUa4M/s320/Pink%20&%20White%20Gradient%20Makeup%20Tutorial%20Youtube%20Thumbnail.png" width="320" /></a></div><br /><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span><p></p><p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">a VIDEÓ-t itt tudjátok megnézni:</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/yEHp9ZGyyKo" width="320" youtube-src-id="yEHp9ZGyyKo"></iframe></div><br /><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;"><br /></span><p></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-16867308810893486092023-11-02T14:27:00.002+01:002023-11-02T14:27:17.044+01:00Nagy bevásárlás (VIDEÓ)<p><span style="background-color: white; color: #0d0d0d; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; white-space-collapse: preserve;">Sziasztok. Ebben a videóban ismét egy nagybevásárlást láthattok, három helyen is jártam, ezeket mutatom meg Nektek.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfnUlnGbU7CvVtGPXcBrv8zkGOCs0rtc_7AnwEQYAuE01aW5VAw-D1ke2Rs6EqgPuZay29Juywct5Wr4lIT2nteus6F1V7MQFH0CmpmzE5S-V6BEaukSxDr53adS3K37jyo2iLXmF-u2brj-Kb07MY48agjMsd_kVbeKS6zFapaxxF14ugIpuBq7u74UE/s1280/Aesthetic%20Minimalist%20Elegant%20Beauty%20Vlog%20YouTube%20Thumbnail%20.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfnUlnGbU7CvVtGPXcBrv8zkGOCs0rtc_7AnwEQYAuE01aW5VAw-D1ke2Rs6EqgPuZay29Juywct5Wr4lIT2nteus6F1V7MQFH0CmpmzE5S-V6BEaukSxDr53adS3K37jyo2iLXmF-u2brj-Kb07MY48agjMsd_kVbeKS6zFapaxxF14ugIpuBq7u74UE/s320/Aesthetic%20Minimalist%20Elegant%20Beauty%20Vlog%20YouTube%20Thumbnail%20.png" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p>A videót itt tudjátok megnézni:</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/Ltj5hDllBRg" width="320" youtube-src-id="Ltj5hDllBRg"></iframe></div><br /><p><br /></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628790690006759195.post-52288433240051935352023-10-24T10:01:00.004+02:002023-10-24T10:01:22.491+02:00Hogyan válassz őszi illatot + parfüm ajánló!<p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;">Sziasztok! Szerintem nem csak én vagyok úgy, hogy szeretem évszakhoz igazítani az éppen viselt parfümöm. Ahogy a ruhák, úgy a parfümök terén is szeretem, ha megvan a változatosság, és esetleg több potenciális jelöltem is van a polcon, ahonnan a hangulatomnak megfelelő darabot ki tudom választani. Ezért most hoztam egy kis összeállítást, hogy szerintem hogyan érdemes őszi illatot választani, és mik azok a parfümök, amik most jöttek ki újként a kínálatba.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4TJGtUrl8NM6uiZBI13i-B53iGoXmwWchKmSp4ZN0crAUNPV79432liSvxIoft0SuNhOHZfNPfjoaoNSHVhgKCmdCrSwcmeVzfCHo_b91KuPLAjk5GfCNj300TqEKRuqV6z8WzGgMBoWJ6G8n4JBP52c0MclpMknwL7scIg3auOATNdiBtaDeFDVOtno/s1080/Pastel%20Colors%20Aesthetic%20Minimalist%20Simple%20Welcome%20Autumn%20Instagram%20Post.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4TJGtUrl8NM6uiZBI13i-B53iGoXmwWchKmSp4ZN0crAUNPV79432liSvxIoft0SuNhOHZfNPfjoaoNSHVhgKCmdCrSwcmeVzfCHo_b91KuPLAjk5GfCNj300TqEKRuqV6z8WzGgMBoWJ6G8n4JBP52c0MclpMknwL7scIg3auOATNdiBtaDeFDVOtno/s320/Pastel%20Colors%20Aesthetic%20Minimalist%20Simple%20Welcome%20Autumn%20Instagram%20Post.png" width="320" /></a></div><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">A kiválasztás során érdemes figyelembe venni
az évszak váltással járó időjárási és hangulati változásokat. Az én kedvenc <a href="https://www.notino.hu/oszi-parfumok/" target="_blank">őszi parfümöm</a> karakteres, édes, tömény és különleges, igazi nehéz illat. Az őszi időszak
gyakran hűvösebb és nedvesebb, és az illatok is változhatnak az évszakok során. </p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek neked választani az ideális őszi parfümöt:</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p></o:p></p><ol start="1" style="margin-top: 0cm;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Meleg,
fűszeres illatok: Az ősz az egyik legjobb időszak a meleg és fűszeres
illatok viselésére. Olyan parfümöket keress, amelyek tartalmaznak például
fahéjat, szegfűszeget, vaníliát, borókabogyót, illetve bőr és dohány
jegyeket. Ezek az illatok jól passzolnak a hűvösebb időkhöz. Nagy kedvencem még ezek párosítása valamilyen bogyós gyümölcshöz is, amivel adunk egy kis édességet is az illat hatáshoz.<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Sötétebb,
gazdagabb illatok: Az ősz a sötétebb, gazdagabb illatok időszaka is lehet.
Olyan parfümöket válassz, amelyekben dominálnak a mélyebb jegyek, például
pacsuli, pézsma, cédrus vagy borostyán. Ezek az illatok melegebb és
kifinomultabb érzetet kelthetnek, emellett egy kis keleties vonalat is csempésznek az illatba, amitől még érzékibb lesz a végeredmény.<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Könnyebb
virágillatok: Bár az ősz hűvösebb évszak, még mindig lehetnek napos és
kellemes napok. Ha ilyenkor is friss illatot szeretnél viselni, válaszd a
könnyebb virágillatokat, például rózsa, jázmin vagy liliom jegyeket
tartalmazó parfümöket. Ezekhez is jól passzolnak a tömény, édes kiegészítések, így egy vaníliával plusz melegséget is adhatsz az illatodhoz.</li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Próbáld
ki az illatokat: Mindig fontos a parfümöt személyesen kipróbálni a
bőrödön, mivel minden bőr más módon reagál az illatokra. Menj el egy drogériába, és kérj segítséget a parfümök kipróbálásához. Ismert
illatok mellett ne habozz kipróbálni új, szezonális illatokat is. Tévedés azt hinni, hogy a kihelyezett tesztert csak a papírcsíkra "illik" fújni! Akkor hogyan tudnád kitapasztalni magadon az adott illatot? Én mindig úgy csinálom, hogy ami tetszik, azt először papírra fújom ki, nem válogatok túl sokáig, mert az én orrom 5-6 illat után "elfárad", még akkor is ha közben pihentetem. Ha megvan az a néhány, amit papíron már szagoltam és tetszik, akkor választok kettőt, és azt a csuklómra is kifújom, nyilván az egyiket az egyikre, másikat a másikra. Majd hazamegyek, és nap közben figyelem mindkét illatot, hogyan változnak a nap folyamán, mennyire tartósak, illetve tetszenek-e magamon. És csak ez után döntöm el melyik legyen!<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Hangulat
és személyiség: Válassz olyan parfümöt, amely passzol a személyiségedhez
és az őszi hangulatodhoz. Ha szereted az erősebb, merészebb illatokat,
bátran válaszd őket. Ha inkább finomabb illatokat kedvelsz, azok is kiváló
választások lehetnek. Ha teheteted, legyen több parfümöd is otthon, ami az évszakhoz passzol, így könnyen váltogathatod is őket. Sőt, ha úgy érzed kompatibilisek egymással, akár együtt is kipróbálhatod őket. A kedvenc márkád érdemes keresni a <a href="https://www.notino.hu/ujdonsagok/" target="_blank">legújabb parfümök</a> között is, hiszen egy-egy illatház különböző kreációi nagyobb eséllyel lesznek befutók.<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Tartósság:
Az őszi időjárásban a bőrünk általában szárazabb, ami segíthet az illatok
tartósságában. Ennek ellenére is érdemes olyan parfümöt választani, amely
hosszabb ideig megmarad a bőrön. Valamint a száraz bőr érzetébe sem kell belenyugodni, válassz olyan testápolót, ami jól táplál (esetleg a kedvenc parfümöd testápoló változata) és persze fogyassz megfelelő mennyiségű folyadékot, mert a testünket fontos belülről is hidratálni.<o:p></o:p></li>
</ol><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgly6pc8vGJPr9AvvT8eAsopeNBc4vuhIfw25eM8RY1vwwmczIz0RgneznYM9JCDz9glfSnlUasojxqHLyUgoZamrMr2Gfq9ttiDCmL55uXb8e60FIeMNoQWpLF01epXeAihV7s9gKyTHbGymNe5oNK22SnHnL81MCvVQ2pB0Qnat51-2TJSZCor3Vw6Hc/s611/parf%C3%BCm.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="510" data-original-width="611" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgly6pc8vGJPr9AvvT8eAsopeNBc4vuhIfw25eM8RY1vwwmczIz0RgneznYM9JCDz9glfSnlUasojxqHLyUgoZamrMr2Gfq9ttiDCmL55uXb8e60FIeMNoQWpLF01epXeAihV7s9gKyTHbGymNe5oNK22SnHnL81MCvVQ2pB0Qnat51-2TJSZCor3Vw6Hc/s320/parf%C3%BCm.png" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div><p>
</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Végül ne felejtsd el, hogy a parfüm választása személyes
preferenciákon alapul, így a legfontosabb, hogy olyan illatot válassz, amely
neked tetszik, és amely örömet szerez viselése közben. Próbálj ki többféle
illatot, és hagyd, hogy az érzékeid és hangulatod vezessenek a választásban.<o:p></o:p></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: #741b47;"><i>Neked melyik a kedvenc őszi illatod?</i></span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: #741b47;"><i>Anett</i></span></b></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;">*ez a bejegyzés a Notino webáruházzal együttműködésben készült.</span></p>Anetthttp://www.blogger.com/profile/16609691720392815924noreply@blogger.com0