A téli időjárás gyakran szárazabb levegőt és hidegebb hőmérsékletet jelent, amelyek kihívást jelenthetnek a bőr számára. A hidegebb idő különösen nagy kihívást jelenthet az arcbőr számára, a hideg szél és a fűtött beltéri levegő hatására bőrszárazság, irritáció léphet fel még azoknál is, akiknek nem kifejezetten érzékeny a bőre. Ezért nagyon fontos, hogy ilyenkor különsen odafigyeljünk a bőrápolásra, ezen belül pedig az arcápolás kapjon kiemelt szerepet.
Az alábbi lépések segíthetnek megőrizni, vagy visszahozni bőrünk ragyogását, rugalmasságát a téli időszakban:
Megfelelő hidratálás
Használj olyan hidratáló krémet vagy olajat, amely mélyen hidratálja a bőrt, és nemcsak feltölti nedvességgel, hanem segít megtartani is azt. Keresd az olyan termékeket, amelyekben szerepelnek a bőr hidratálását támogató összetevők, például hialuronsav, glicerin vagy karbamid. Fontos, hogy a hidratálót naponta legalább egyszer alkalmazd, különösen zuhanyzás vagy fürdés után, amikor a bőr nedves. És ha már a fürdésnél járunk, tudom, hogy ilyenkor sokan szeretnek hosszan ejtőzni egy meglehetősen meleg nagy kád vízben, de ez nem annyira javasolt, mert a forró víz tovább száríthatja a bőrt. Ezért csak mértékkel éljünk ezzel a módszerrel, és ha mégis szeretnénk magunkat "áztatni", akkor a vízbe is kerüljenek bőrtápláló olajok, sók vagy ezek együttese. Ma már szerencsére rengeteg márkál van fürdőbomba és fürdőolaj, esetleg hab is a kínálatban, így nem kell megállnunk csupán a habfürdőknél! Ha úgy érzed még ez után is szüksége van a bőrödnek hidratálásra, akkor bátran használj még egy gyors felszívódású, könnyed testápolót is. Hiszen nem csak az arcbőrünkön divatos most a krémek rétegezése. Ha eddig még nem próbáltad, most van itt az ideje!
Az arcbőrünk esetén télen sem feledkezhetünk meg a fényvédelemről. Használj napvédő krémet, különösen, ha hó is van, mert a hó jelentős mennyiségű UV-sugárzást tükrözhet. A Bioderma kínálatában több kombinált termék is elérhető erre a célra, a BB vagy CC krémek amellett, hogy egy enyhe színnel egységesítik az arcbőr megjelenését, a bennük található SPF védi is a bőrt a nap káros sugarai ellen. De természetesen nem muszáj színezett terméket választani, a normál hidratálók közt is lehet találni fényvédős változatot.
Szerintem a tél kifejezetten kedvez a rétegezésnek, már ami az arcápolóinkat illeti. Ilyenkor több különböző hatóanyagú, állagú terméket is fel lehet vinni a bőrre, amik aztán egymást kiegészítik és erősítik. Nálam a 4 alaptermék a következő: szemkörnyékápoló, hidratáló krém, olaj és ha egy kis extrára vágyik a bőröm akkor jöhetnek a fátyolmaszkok! Amit kiegészítésként használok néha, azok a különböző szérumok, amiket célirányosan viszek fel a bőrre, leginkább a ráncosodásra hajlamos részekre. A C-vitamin, az E-vitamin és más antioxidánsok segíthetnek a bőr védelmében, nemcsak feltöltik hanem ragyogóvá is varázsolják a bőrt.
Amiről pedig télen sem lehet megfeledkezni, az a gyengéd hámlasztás. Időről időre alkalmazz gyengéd arcpeelinget, hogy eltávolítsd az elhalt hámsejteket és elősegítsd az új, friss bőr megjelenését. Én erre a célra egy kíméletes peelinges arctisztítót használok heti rendszerességgel, ami gyengéden tisztít, és utána a bőröm megkönnyebbül és utána a hatóanyagokat is sokkal könnyebben szívja magába.
Használj lágy tisztítószereket
Válassz olyan szappanokat vagy tusfürdőket, amelyek nem tartalmaznak színezékeket, illatanyagokat vagy szárító alkoholokat. Mert nem csak az a fontos, hogy milyen hidratáló alkotóelem gazdagítja a termékeinket, hanem az is, hogy mit nem tettek bele! Bevallom, az illatanyagról nehezen tudok lemondani, imádom az aromaterápiával felérő fürdőzéseket. De igyekszem mentes napokat is beiktatni, amikor csak olyan terméket használok, ami mindenmentes. Szerencsére ma már természetes anyagokkal is elérhető az olyan habzás és illat is, ami bőrbarát, ezért egy kis keresgéléssel és próbálgatással akár lemondások nélkül is élvezhetjük az esti rutinunkat.
Különösen fontos odafigyelni az arctisztítók kíméletességére és az alapos arctisztításra. Én itt a "több termék egy multifunkciós helyett" álláspontot képviselem, vagyis külön terméket használok a sminkeltávolításra - különösen a szemkörnyékre - és egy másikat az arcbőröm tisztítására. Amúgy a legjobb és legegyszerűbb multifunkciós termék a micellás víz, jól lehozza a sminket is, és tisztításhoz is bevethető. Amit nem szabad elfelejteni, hogy a micellás vizet is le kell öblíteni a bőrről. Ezeken kívül a réteges ruházat is védi bőrünket a hideg szél és a hideg levegő szárító hatása ellen. Ne felejtsd el a kesztyűt, sapkát és sálat, amik nem csak szuper kiegészítői a téli outfit-nek, hanem plusz védelmet is nyújtanak a bőrödnek a hideg ellen.
Te hogyan ápolod a bőröd télen?
Anett
*a bejegyzés a Notino webáruházzal együttműködésben készült.
