#könyvélmény - Buddhizmus anyáknak

Egész jól haladok azzal az újévi fogadalmammal, hogy idén többet fogok olvasni. Mondjuk a nullánál bármi több, mégis szuper érzés, hogy ez már a második könyv idén, amit sikerült kiolvasnom. Az első idei könyvélményem ITT olvashatjátok. De most vágjunk is bele az újba, amivel elég régen kezdődött a kapcsolatom...

Kapcsolat alatt a könyvre gondolok, nem a Buddhizmusra, azzal ugyanis az égvilágon semmi kapcsolatom nem volt eddig. A könyvet még valamikor tavaly előtt, azaz 2017-ben kaptam gyermekeim apjától, nem céltalanul, hiszen akkoriban nagyon sokat beszélgettünk arról, hogy milyen nehézségekkel szembesülök anyaként #hellodackorszak #kétgyerektöbbmintegy, és hogy ezeket egyre kevésbé tudom rendesen kezelni vagy épp megoldani. Kimondom őszintén, elég mélyponton voltam, akkoriban írtam is többször Facebook-on vagy épp Twitteren ilyen kiborulós szövegeket, és még az is megfordult a fejemben hogy a nagyot családi napközibe adom, de aztán túl lettünk ezen is. No nem segítséggel, hanem együttes erővel. Ebben a helyzetben jött tehát ez a könyv, kvázi mikor pont legnagyobb szükségem lett volna rá, hogy egy kis nyugalmat, higgadtságot és erőt merítsek legalább ebből. De nem így lett. Annyira nem talált be nálam akkor ez az írás, hogy el is raktam a szekrénybe a könyvet. Sőt, kb az első 40 oldalt sikerült elolvasnom belőle, de legalább ötször kiborultam tőle, hogy ezt mégis hogy képzeli? Nem tudtam befogadni a mondandóját, nem tudtam azonosulni a szellemiségével, nem jutott be a tudatomig az amit át akart adni, mert annyira magam alatt voltam. Mint minden "valláshoz" kell egyfajta nyitottság és befogadó készség, bár nem szeretem a buddhizmust vallásnak nevezni, és a könyv sem nevezi annak. Mégis kell hozzá egy meglehetősen nyitott gondolkodásmód, befogadókészség az új iránt. A könyv egyébként azzal kezd, hogy nagyon tömören elmeséli ki is volt Buddha, mitől lett az aki. Segít a dolgok mélyére látni, és egységként vizsgálni az egész világot. 

Ahogy az első könyvélményemnél, itt sem fogok olvasónaplót írni, inkább kiemelném, hogy nekem mi tetszett a könyvben, mit tanultam belőle és mivel segített át a hétköznapok nehézségein.

A szenvedésről

A négy nemes igazság a buddhista tanítások egyike, mely a szenvedésről szól, annak okáról, megszüntetéséről és az odáig vezető útról. Mind egyek vagyunk, egyek vagyunk a szenvedésben, ami egyikünk életéből sem marad ki, de mindannyian azon vagyunk hogy ezt elkerüljük, avagy megszüntessük. Az első amit meg kellett tanulnom, és ami után 2 hétig szüneteltettem is a könyv olvasását az az volt, hogy a szenvedés természetes velejárója az életünknek, sokszor sokkal nagyobb bánatot és erőfeszítést igényel tőlünk a szenvedés elkerülése, mintha egyszerűen csak megélnénk azt. Próbáltam átgondolni hogy az adott napon/pillanatban épp mitől szenvedek, és hogy biztosan attól szenvedek-e!? A gyerekeim már megint nagyon hangosak, egy percre nem ülnek meg a fenekükön, ugrálnak és énekelnek, nekem meg legszívesebben lecsukódnának a szemeim és csak hallgatnám a madárcsicsergést. Mikor tudatosan megfigyeltem ezt a szenvedős állapotomat, nem kellett sok hogy rájöjjek, épp teleettem magam valami haszontalannal és ez álmosít, vagy épp hiányzik még egy kávé, vagy szomjas vagyok, vagy megint halogatom egy kellemetlen telefonhívás lebonyolítását. 

A szenvedés tehát mindannyiunk életében így vagy úgy, de jelen van, és mind egyformán azon küzdünk hogy legyőzzük, ebben is egyformák vagyunk. De a könyv szerint érdemes elvonatkoztatni az "én"-től és mindig egyként kezelni a világot önmagunkkal, hiszen ugyan azért küzdünk az életben, elkerülni a szenvedést és boldogan élni. Ehhez kapcsolódóan sokat ír a jó karmáról, ami bizonyos értelemben a vonzás törvényének is lefordítható, valamint a szeretetteljes gondolkodásról, hogyan tudunk egymásnak szeretetet adni.

Jelen lenni

A legnehezebb dolog jelen lenni az adott pillanatban, talán ezért sem olvastam nagyon régóta könyveket, mert mindig ezer máson járt az eszem és nem tudtam odakoncentrálni, bármilyen izgalmas könyvről is volt szó. Vagy ha már századszor játsszuk a gyerekkel ugyan azt, gondolatban már a jövő heti menüt is megterveztem, kitaláltam a szülinapi ajándékokat, vagy épp a nyaralásról ábrándoztam. Holott, ha megéljük az adott pillanatot és jelen vagyunk mindig, a nap minden percében, akkor sokkal összeszedettebbek és kiegyensúlyozottabbak lehetünk. A könyvben van több példa is erre, ahol anyák mesélik el a történeteiket, hogyan vették észre hogy nincsenek jelen az életükben - ez most csúnyán hangzik, de biztos mindenkivel előfordult már például az, hogy ül az iskolában a tanórán, és épp az esti bulira gondol. Ennyi is elég. Szóval tudatosítani kell magunkban mindig az épp aktuális tennivalónkat és az agyunkat is ezen az ösvényen tartani. Ehhez rengeteg gyakorlás kell, kicsit hasonlít egyébként a meditációra, amiről szintén ír a könyv. Apró gyakorlatokkal tréningezhetjük az elménket, hogy az adott szituációra összpontosítson, például mikor sétálok, magamban ismételgetem hogy séta-séta-séta, elsőre furán hangzik tudom, de működik! Ez segít azt is tudatosítani, hogy minden véget ér egyszer, ahogy a séta is (de ha a hiszti-hiszti-hiszti szavakat mondom, tudom hogy annak is vége lesz, így könnyebb kezelni!). Nálam ez segít átvészelni az ovis betegségeket is, a tudatosítása annak hogy ez egy múló állapot, ez a szenvedés ami most jutott, és egyszer vége lesz. Ez a tudatosítás működik érzéseknél is, nagyon szépen meg lehet figyelni hogyan üti fel a fejét a düh például, vagy milyen érzés is valójában a harag, hol bukkan fel, meddig marad, hogyan távozik. Ezt persze a pozitív érzelmeknél is kell gyakorolni, hiszen azok a legfontosabbak, erre törekszünk ugyebár mindannyian, így például ha kisüt a nap és az arcom átjárja a nap melege, mindig elmondom párszor magamban hogy boldog-boldog-boldog. Ez az egyik út a szenvedéstől való megszabaduláshoz, a helyes gondolkodás, a nemes nyolcrétű ösvény egyik része. 

Egykedvűség

Régen ha ezt a szót hallottam, abszolút negatív csengése volt, az jutott róla eszembe hogy érdektelen, közönyös. Pedig ez az legjobb dolog ami az "elménkkel" történhet, és a könyvnek hála sikerült megértenem (megtanulnom még nem teljesen) hogy mit is jelent ez, és hogyan viselkedik az aki egykedvű, és legfőképp miért viselkedik úgy! Legtöbben szerintem művigyort erőltetünk az arcunkra ha a gyermekünk közönség előtt viselkedik rosszul/vagy nem úgy ahogy mi azt elvárnánk. Az egykedvűség nem azt jelenti hogy otthagyod "vergődni" a gyereked, majd lesz valami alapon, egyszer csak elmúlik (mondjuk el fog, persze, de ettől még belül felrobbansz). Hanem elfogadod hogy most ezt dobta az élet, nem tudsz ellene tenni semmit, gondolataid hátralépnek pár lépést, és megfigyeled magad, a szituációt és az arra adni szokott reakciódat. Majd ezt felülbírálod. Mert hogy nagy valószínűséggel - legalábbis én tuti - túlreagáljuk a dolgokat, és az előbbi két bekezdés értelmében teljesen felesleges "drámázni". Hiszen a szenvedés létező dolog, jön és megy, jelen kell lenni és tudni, hogy ennek is vége lesz egyszer. Persze ezt egy kisebb problémánál hamar megtanulja az ember kezelni, festékes lett a szőnyeg, ragacsos a kanapé, megint az út közepén fekszik, ha sokat gyakorolod neked is menni fog. A nagyobb dolgokban, például ha a halálra gondolunk, az már kemény meló elfogadni. Pedig a könyv erre is kitér, a halálhoz való viszonyunkra, segít ezt is feldolgozni, vagy épp máshogy látni. 

Ezeken kívül még nagyon sok hasznos és elgondolkodtató történetet, gyakorlatot tartalmaz a könyv, segít elsajátítani a meditáció alapjait (nem csak csendben, félhomályban, hosszasan lehet, elég akár pár perc is). Segít máshogy látni a világot és megismerni önmagunkat, elvonatkoztatni az "én" és főleg a "tökéletes én" képétől. Mert ki/mi vagyok én? Ma egy kócos, náthás, álmos anya, aki hajnali 5-kor kelt, de holnap egy mosolygós, energikus nő leszek, aki alig várja hogy a fodrász új hajat csináljon neki, pár hónap múlva meg a beszólogatós kolléga leszek, aki már 11-kor menne ebédelni. A világ folyton változik, mi sem vagyunk állandók.

Ti mit olvastatok legutóbb?

Anett

Heti bevásárlás és menütervezés (VIDEÓ)

Sziasztok! Újra hoztam a csatornámra egy bevásárlós "food haul" videót, mert úgy látom szeretitek, és remélem hasznosnak is tartjátok, és tudtok belőle inspirálódni.

Nekem egyre nagyobb macera és kihívás hogy megtervezzem a menüt és hogy mit hol szerezzek be, mert én az az ember vagyok, aki szereti ezeket gyorsan letudni. Szeretek amúgy főzni, de gyerek mellett igazi kihívás, ezért van az hogy általában valami gyorsat és egyszerűt szoktam összedobni. A bevásárlás meg...örülök ha egy helyre eljutok, nem még több boltot végigjárni...Ha kíváncsiak vagytok miket vásároltunk legutóbb, akkor katt a videóra:

Ruhatippek tavaszra és nyárra

Sziasztok! Gondoltam tartok egy kis online shopping túrát, és szétnézek pár olcsó, de trendi oldalon tavaszi-nyári ruha inspirációkért. Bevallom mostanában többször is átgondolom a vásárlásaimat és egy kezemen meg tudom számolni hogy hány ruhadarabot vettem az elmúlt hónapokban. De mivel jön az új évszak, és szeretnék én is lépést tartani a divattal kicsit, ezért először online néztem szét.

A külföldi rendelős oldalak valahogy mindig sokkal naprakészebbek és olcsóbbak ruhák terén mint a hazai kínálat, ezért most a FashonMia oldalán nézelődtem, ahol a jól megszokott ruha kínálaton túl kiegészítőket is vásárolhatunk rendkívül akciós áron. Ami engem az idei szezonban nagyon vonz, azok a maxi ruhák. Tudom, nem vagyok egy modell alkat és én csak magas sarkú vagy magas talpú cipővel viselhetném ezeket a ruhákat (amit nyilván két gyerek mellett nehéz megvalósítani) de én nem értek egyet ezzel. Tavalyról van egy ilyen ruhám és lapos papucsban is szuperül éreztem magam benne. Mondjuk magasabb nem lettem tőle, de nem éreztem azt sem hogy összenyomna, szerintem nagyon sok múlik a szín és fazon választáson. Szerintem nekem kifejezetten előnyös volt abban a ruhában, hogy nem egyszínű, a vidám mintának köszönhetően sokkal barátságosabb lett az összképem. 

Az oldalon a maxi dresses menüpontban találjátok ezeket a ruhákat, és most kiválogattam néhány személyes kedvencemet is, mindegyiknél meg is fogom indokolni hogy én miért választanám. 

Az első nagy kedvencem az a csíkos, ami nálam jöhet minden mennyiségben. Tudom hogy a keresztben csíkos ruhák nem kifejezetten az én testalkatomnak kedveznek, de általában ez sem szokott zavarni. Volt már egyébként egy ehhez hasonló ruhám, csak rövid fazonban, és régen sokat viseltem, de mostanság praktikusabb ha hosszabb fazont hordok, így bátran lehajolhatok a gyerekhez. Ennek a darabnak ráadásul nincs mély dekoltázsa, ami szintén nagyon hasznos számomra.

Spagetti pántos csíkos maxiruha

A másik nagy kedvenceim az ingruhák, tudjátok, amik középen majdnem végig (vagy teljesen végig) gombosak. Régebben ilyen fazont csak farmerban láttam, és azt a testre,simuló fajtát, ami nekem borzalmasan áll sajnos. Viszont megjelentek ezek a laza, sokkal nőiesebb fazonok is, amik nagyon légiesek és csinosak, nekem legalábbis nagyon tetszenek, romantikus hatást keltenek. Szeretem hogy a derék részén össze van húzva, vagy épp egy övvel összefogva, nekem ez mindenképp előnyös. Ebben is a világos árnyalatot választanám nyárra, de egy színesebb darabot akár leggingsel ősszel is felvehetünk. 

Apró mintás ingruha

Amire nem árt előre készülni még, az a bikiniszezon. Ami persze elsősorban az alakformálást jelenti nálam, meg a fogyást persze, de azért szeretnék idén is beújítani valami kényelmes fürdőruhát. Nálam tavaly az "egyberészes" úszódressz fazon jött be, és szerintem idén is maradok ennél, mert nagyon kényelmes volt mikor a gyerekek után kellett futkosni meg ugrálni a vízben, ráadásul picit alakformáló is, szóval mindenképp előnyös számomra. Idén is ilyen fazonok után fogok kutatni, ami persze nem baj ha ezek mellett még szép és trendi is. Az oldalon a sexy bikinis menüpontban találjátok őket, és nem kell megijedni, vannak köztük teljesen hétköznapi, "anyukás" ámde tényleg szexi darabok!

Az első választottam ugyan pont nem egyberészes, de nagyon-nagyon magas derekú az alsó része, és a felső rész is top szerű, úgyhogy tényleg egy résnyi hely marad csak a kettő között. Nekem nagyon tetszik a mintás alsó rész, ehhez pont illik egy fekete felső, az egész nagyon nyárias és vidám lesz így együtt, emellett szerintem nagyon csinos darab, és ez a felső biztos szexi dekoltázst tud varázsolni.

Kétrészes bikini

A másik kiszemeltem már tényleg egyben van :) Tetszik benne hogy alul inkább fekete és felfelé jön be egy kis minta, de semmi durvulás. Úgy nézem hogy mell résznél is formázott, így jó tartást biztosít, viszont nem olyan mélyen dekoltált.

Geometrikus mintás fürdőruha

Ti mivel frissítitek a ruhatárat idén tavasszal és nyáron?

Anett

Az én szemöldök rutinom (+VIDEÓ)

Sziasztok! Szerintem a szemöldökünk túl izgalmas ahhoz, hogy ne kezdjünk vele semmit! Most megmutatom, én hogyan tartom karban, hogyan formázom és színezem az arcom ezen hangsúlyos részét!

Szeretek itt is kísérletezni és új dolgokat kitalálni, így most két terméket is bemutatok ebben a videóban. Az egyik egy régebbi kedvenc, a Maybelline Brow Tattoo, ami egy ideiglenes színező termék, nagyon egyszerű használni, nem is lehet vele hibázni, a videóban majd látni fogjátok milyen egyszerű javítani is. A másik egy abszolút újdonság számomra, a NYX 3in1 brow pencil, ami egy multifunkciós szemöldökformázó ceruza, jól kitalált a koncepciója mert tényleg minden benne van egy helyen ami kellhet egy jól definiált szemöldökhöz. Szóval ha kíváncsiak vagytok rá, én hogyan és milyen eszközökkel formázom a szemöldököm, akkor kattintsatok a lenti videóra.

Mivel pénteken van nőnap, a Notino is ünnepel, minden termékre 8% kedvezményt adnak a women8hu kód beírása után!

Miért jó együtt alkotni a gyerekekkel? (+VIDEÓ)

Bevallom nem vagyok egy "kreatívmami" sőt "diyguru" sem, bár szerintem ezt már többször mondtam. Mégis fontosnak tartom, hogy a gyerekeim ne csak a konyhában lássanak alkotni, vagy épp a tükör előtt, hanem együtt is készítsünk valami izgalmasat, valami maradandót. Az óvodának hála van néhányszor kapott házi feladatunk is, így kénytelen-kelletlen beépült az alkotó tevékenység a hétköznapjainkba. 

Ötleteket honnan is vehetnék máshonnan mint az internetről, hiszen kéznél van mindig, bár nagy hátránya hogy csak én "nyúlhatok hozzá". Ugyanis ha előkerül a laptop, vagy a mobiltelefon - bár annak a kijelzője olyan kicsi, hogy szerintem alkalmatlan rajta ötleteket böngészni - akkor a gyerekek persze azonnal inkább csak néznék a tartalmat, de nem állnának neki alkotni. Ilyenkor jön jól egy kreatív könyv, amit lehet lapozgatni, bármikor leemelhető a polcról, nem mellesleg teli van színes és alkotásra buzdító témával. 

Ez az 51 játékos ötlet wc-papírgurigára című könyv pont ilyen. A videóban mutatok belőle részleteket is, hogy milyen állatkákat, épületeket és egyebeket lehet alkotni a segítségével. Azt szeretem még benne, hogy nincs különösebb anyagszükséglete, hiszen üres papírguriga általában mindenkinél keletkezik, ehhez csak valami színező alkalmatosságot kell keríteni, és ha szeretnénk akkor ragaszthatunk, vághatunk, hajtogathatunk még hozzá ezt-azt. Tényleg csak a kreativitásunk szabhat határt az alkotásnak, ne féljünk új anyagokat bevetni és kedvünkre kísérletezni a gyerekkel. Nálunk például volt már gomb szeme is a nyuszinak, vagy ragasztottunk már gyöngyöket is a pocakjára díszítésnek. A könyv minden alkotáson szépen végigvezet és ábrával is mutatja hogy melyik lépésben mit kell csinálni, így a gyerekek is könnyedén tudják követni a folyamatot. Azt is leírja, hogy az adott témánál milyen anyagszükségletre kell számítani, milyen eszközöket készítsünk elő. Én egyébként mindig mindent előveszek az a tuti, mert volt már olyan hogy spontán továbbfejlesztésre került az adott jószág, amit alkottunk. Mint fentebb írtam, tényleg nem kell extra dolgokra gondolni, egy kis filcanyag, mozgó szemek, ragasztó, olló, esetleg szívószál és már kezdődhet is a kreatívkodás.

És hogy miért is jó mindez? Mert értékes együtt töltött pillanatokat ad, közös élményt és persze az alkotás örömét is jelenti. A kicsik megtanulják a segítségével, hogy alkotni öröm, sikerélménnyel gazdagodnak és fejlődnek a finom motorikus képességeik is. Ha érdekel, mi hogyan szoktunk együtt alkotni, és belekukkantanál a könyvbe is, akkor nézd meg ezt a videót:

Ti szoktatok valamit közösen alkotni?

Anett

*a könyvet az Álomgyár kiadótól kaptuk

Fürdőszoba újratöltve!

Mikor ideköltöztünk azt hittem a konyha a "kompromisszumos" hely a házban, de ahogy telt az idő és ahogy egyre jobban belaktam azt a nagy monstrum konyhaszekrényt, egyre jobban megbarátkoztam vele. Ezzel egy időben pedig meguntam a fürdőszobánkat. Ami ráadásul már felújításra is szorul.

Nem mondom hogy nem tudok benne létezni és katasztrófa a helyzet, de el tudnám képzelni hogy egy nagy generálon megy át. Na azért nem olyan teljes tatarozásra gondolok, mert például a csempét nem verném le a falról (jó, tudom, rá is lehet ragasztani vagy át lehet festeni) de igazából a csempével még elégedett vagyok. Tetszik hogy melegséget áraszt, és nem az a szokványos - vagy manapság nagyon trendi - fehér vagy éppen kék. De a csempén kívül lényegében mindent kicserélnék benne szívem szerint, a pénztárcám szerint persze már nem, de erre is jó ez a felület nekem, hogy tervezgessek egy kicsit!

Ahogy látjátok, nem sok tároló van benne, nem is férne el nagyon még több, de jó lenne maximalizálni a helykihasználást. Ezért úgy gondoltam, hogy vagy egy nagyobb mosdószekrény, vagy egy plusz tárolórendszert kellene beiktatni. Igen, sok a cuccom, de ne gondoljatok rosszra, nem csak szépségápolási termékekkel pakolnám meg a szekrényeket, ugyanis jelenleg simán elférek ebben a kis tükrös szekrényben a napi sminkcuccaimmal, parfümökkel meg krémekkel együtt! De szeretem ha a fürdőszobában tárolhatom a tisztítószereket, lehetőleg valamilyen zárható módon, illetve jó lenne ide is egy olyan polcrendszer például, amin jól elhelyezhetőek a tiszta törölközők.

Az inspirációt a favi.hu-ról válogattam, ez az oldal egy új bútor és dekoráció kereső, ahol nem csak össze vannak gyűjtve a termékek kategóriák szerint, hanem inspirációt is ad az otthonunk berendezéséhez, legyen az akár a fürdőszoba vagy épp a gyerekszoba.

Bútor kombináció ITT

A legfájóbb talán az, hogy a zuhanyzót is ki szeretném cserélni. Egyrészt régi és zörögnek az ajtói, de valami brutális módon, valamint nem is tetszik, jó lenne egy kicsit nagyobb. Ráadásul, egyszer leesett az a sarokba illeszthető, öntapadós, állítólag 5 kilót is kibíró polcocska onnan belülről, és egy fél tenyérnyi helyen lepattant a zuhanytálcáról a festék. 

Ívelt zuhanykabin ITT

Ezek után még egy-két aprósággal dobnám fel a fürdőszobánkat, vinnék bele egy kis tavaszi hangulatot, egy kis zöld színt. Először is lecserélném a szürke mintájú fürdőszobaszőnyeget egy kicsit vidámabb, üdébb darabra. Egy hagyományos formátumú szennyes tartót is beszereznék, mert ez a zsák nem annyira tetszik már, valahogy a hagyományosabb, "kosár szerű" tartók jobban tetszenek. Valamint pár növényke is biztosan feldobná a fürdőszoba kinézetét, ezért is lenne jó egy polcos elrendezésű szekrényt elhelyezni bent. 

Fürdőszobaszőnyeg ITT

Ti terveztek mostanában fürdőszoba felújítást?

Anett

* A bejegyzés a Favi.hu - val együttműködésben készült.

Speed cleaning - avagy mire elég 1 óra takarítás a konyhában (VIDEÓ)

Sziasztok! Lehet sokan már neki is kezdtetek a tavaszi nagytakarításnak, én még csak hangolódom, egyelőre "tűzoltás" jelleggel néha átmegyek egy-egy helyiségen a házban. Ez is most egy ilyen alkalom volt.

Nem volt alapos nagytakarítás, nem is ez volt a célom, csak egy kicsit rendbeszedni a konyhát, az időmhöz és a kedvemhez most 1 óra takarítás fért bele, de láthatjátok azért egész jól haladtam és rend lett végül. Ha kíváncsiak vagytok hogy zajlik nálam egy gyors takarítás és miket használok hozzá, akkor nézzétek meg a videót itt:

Ti szoktatok ilyen gyors takarításokat csinálni?

Anett

Smink készítő workshopon jártam! - Glamoriginal Makeup by Nature (+VIDEÓ)

Sziasztok! Ez most egy sminkelős, élménybeszámolós poszt lesz, amolyan kettő az egyben fajta. Nemrég ugyanis meghívást kaptam egy nagyon érdekes workshopra, ahol magamnak keverhettem ki nekem tetsző színárnyalatban néhány sminkterméket. Ugye milyen izgalmasan hangzik?

A kiscsoportos foglalkozást a Glamoriginal Makeup by Nature házigazdája, Judit tartotta, méghozzá egy nagyon családbarát helyen, a Sóska sóbarlangban. Szerencsés volt a helyválasztás, ugyanis jól megközelíthető a hely, hiszen a Mammut bevásárlóközpont tőszomszédságában van. Egy szép, hideg péntek délután került sor a közös alkotásra, ahol rajtam kívül még 5 résztvevő volt, tehát a hangulat is nagyon családiasra sikeredett. Judit forró teával és finomságokkal várt minket, a gondosan előkészített asztalról nem is beszélve, ahol katonás rendben álltak az alkotáshoz használatos eszközök. Valamint az alapanyagok is ugyebár, amik közül kiemelném azt a sok csodás ásványi pigmentet, amik ugye a sminkünk színét adják. Ha valaki azt hinné, hogy egy kizárólag természetes összetevőket tartalmazó sminktermék csakis halvány, nude árnyalatú tud lenni, azt ki kell hogy ábrándítsam, ugyanis ezek a színek élénkek és vibrálóak voltak, csak rajtunk múlt milyen töménységben keverjük bele az adott sminktermékünkbe.

De akkor térjünk is rá a gyakorlati részre. Miután átbeszéltük mi mire való, kiválasztottuk milyen termékkel szeretnénk kezdeni. Az első lépés mindig a színek kikeverése volt, amihez a kis mozsárba kellett az általunk megálmodott árnyalatnak megfelelően összemixelni a porokat. Egy dologra kellett csak ügyelni - bár erre kicsit nehéz volt - hogy a színekből egy adott mennyiségen belül maradjunk, ami ugye a térfogatot jelenti (nyilván, minél több anyagot keversz össze, annál több felesleg keletkezik. A videóban látni fogjátok, nálam a rúzsból lett nagyobb a mennyiség, így a megmaradt részt kis tégelybe töltöttem és így lett krémpirosító). Nagyon élveztem játszani a színekkel, órákig tudnám kevergetni őket, és húzni a kezemre a színmintákat! Szuper jó csajos/barátnős programlehetőség ez, bátran ajánlom Nektek is kipróbálásra! Nem mellesleg, ezek a termékek 100%-ban természetes összetevőket tartalmazó natúr kozmetikumok, minden bőrtípus számára kíméletesek és parabénmentesek!

Ha Ti is szeretnétek részt venni egy ilyen workshopon akkor katt ide:

http://www.glamoriginal.hu/workshop/

A sminkvideót pedig itt tudjátok megnézni:

Notino haul 2019 február (VIDEÓ)

Sziasztok! Ezúttal egy újabb kicsomagolós videót hoztam a csatornára, ha érdekel mik érkeztek hozzám a Notino-tól, akkor lessétek meg a videót!

Annyit elöljáróban elárulok, hogy van ami már nem érte meg a videózást, annyira szeretem, hogy nem tudtam neki ellenállni, a videóban természetesen mondani is fogom hogy mi volt az! Most többségében sminkterméket választottam a csomagba, amik közül többről szeretnék majd sminkes videót is készíteni. Az egyik ilyen a Makeup Revolution Maxineczka sminkpaletta, amiben nagyon szép szemre való árnyalatok és arcra való festékek is vannak. A másik pedig egy Nyx szemöldökformázó alkalmatosság, ami 3 az 1-ben termék, nagyon ígéretesnek hangzik, főleg mert sokan kértétek már az én szemöldök rutinom videó elkészítését. Hamarosan érkezik. 

Ja és ha még Valentin-napra rendelnétek, ne felejtsétek el kérni az ajándékcsomagolást!

Ti melyik termékre vagytok leginkább kíváncsiak?

Anett

Háda körút - kár volt elindulni.... (+VIDEÓ)

Sziasztok! Ebben a videóban elviszlek magammal Hádába, és megnézheted miket vásároltam!

A cím elég beszédes, sajnos ez most nem volt egy sikeres körút, de ez van, legalább nem költöttem annyit. Ha kíváncsi vagy miket találtam azért, akkor a lenti videóban megnézheted!

Ti szoktatok Hádába járni?

Anett

Biola natúr kozmetikumokat teszteltem!

Sziasztok! A mai bejegyzésben néhány natúr kozmetikumot szeretnék bemutatni nektek, mert bevallom, nálam még kicsit kívül esnek a látókörön, pedig egyáltalán nem unalmas termékekről van szó. 

Ezeket a "nagyon zöld" termékeket a Biola-tól kaptam tesztelésre, amit ezúton is nagyon köszönök, mert újabb tabukat döntött le nálam már ami a natúr termékeket illet. Én ezekre mindig úgy gondolok (gondoltam eddig) hogy illatmentesek, vagy épp valami "zöld fű" illatúak, nem épp innovatívak és kicsit olyan unalmasak. Na most ezeket a fenti termékekre egyáltalán nem lehet mondani, bár a fogkrémről meg van Szofinak a külön véleménye... De akkor kezdjük is ezzel!

Amit a márkáról tudni lehet:

Természetesen szépítünk! A legmodernebb bőrgyógyászati, gyógynövény ismereti tudományos eredményeket és a népgyógyászati ismereteket ötvözve fejlesztettük egyedi, saját receptúráinkat.

Növényi eredetű bioaktív hatóanyag komplex, a bőr anyagcseréjét több irányból támogató termékeink az üde, bársonyos bőrállapot kialakulását, a hosszantartó és egészséget támogató úton történő szépülést segítik. A kozmetikumaink egy része a problémás bőrtípusok jobb egyensúlyát, megújulását segítik elő a bőr természetes anyagcsere folyamatai, méregtelenítési és regenerálódási folyamatainak támogatása által.

A termékcsaládjaink többségének tiszta, ökológiai (bio) minőségét külső, független, nemzetközileg is elismert tanúsító szervezetek igazolják.

(forrás: biola.hu)

Négy terméket próbálhattam ki, ezek a következők:

1. Biola Tropical Tusfürdőhab
2. Alga-spa maszk
3. Echinacea Micellás arctisztító virágvíz
4. Herbal fogápoló gél

Herbal fogápoló gél

Ez egy babáknak is használható fogápoló termék, de persze 3 év feletti gyermekek, sőt homeopatikus termékeket fogyasztók is használhatják. A benne lévő grapefruit illóolaj és citromfű kivonata biztosítja az üde leheletet, valamint a kamilla és a bíbor kasvirág kivonata segíti fogíny regenerálódását. Nos, Szofi első próbálkozásra azt mondta rá, hogy citromos és hogy ő ezt nem szeretni. Igen, sajnos vagy sem, a hagyományos gyerekfogkrémekhez van hozzászokva, amikből ő mindig az epres verziót választja. Második nap már azt mondta hogy nem sok íze van... Egyébként én is megkóstoltam és tényleg, sokkal kellemesebb, lágyabb, semlegesebb íze van mint azoknak, amiket eddig próbáltunk. Fanni meg egyszerűen csak újra meg újra tartotta a fogkeféjét hogy kér még. Szóval nem aratott osztatlan sikert, hogy őszinte legyek. De gondolom ez is megszokás kérdése, és mire a tubus feléhez érünk, majd fel sem tűnik már nekik a változás.

Biola Tropical tusfürdő hab

Na ez pont az a termék, ami egyáltalán nem hozza azt a képet, amit én magamban a natúr termékekről elképzeltem. Mert hogy ez se nem unalmas, se nem "zöld illatú", hanem pont ellenkezőleg! Imádom az illatát, tényleg trópusi, igazi nyári felfrissülést nyújt. Nem az a hagyományos, borotvahab állaga van, hanem inkább mint a habfürdő habja, olyan állagra, viszont nem esik össze olyan könnyen, szépen el lehet oszlatni a bőrön. Igazán puha és illatos lesz a bőröm zuhanyzás után ha ez használom, és mivel nagyon bőrbarát, ezért néha a lányaimnak is megengedem hogy "játszanak" vele. Azt hiszem mondhatom azt, hogy az egész család kedvence lett.

Alga-spa maszk

Ez is egy különleges termék, legalább is én eddig csak "moszatos" algás termékekkel találkoztam, így félve próbáltam ki. Szerencsére ennek egyáltalán nem olyan sem az illata sem az állaga, mint amikkel eddig találkoztam. Ez egy zselés állagú, kissé nyúlós textúrájú, hagyományos felkenős majd lemosós maszk. Az illata nagyon friss és üde, én citrom és kiwi kombinációjának érzem, abszolút felébreszti a bőröm. Vannak benne pici fekete részecskék is, amik nem tudom mi célt szolgálnak. Ezt kevert, tág pólusú és kissé vízhiányos bőrre ajánlják, és tényleg jót tett a pólusaimnak, kisebbnek láttam őket a maszk használata után. Hidratáló hatását tekintve szintén elégedett vagyok, miután lemostam finom puha bababőröm lett, bár az esti arcápoló rutinomban ugyan úgy használnom kellett az arckrémem. 

Echinacea Micellás tisztító virágvíz

Ez is egy nagyon érdekes és különleges termék a natúr vonalon. Kétfázisú arctisztító, amit szeborreás és kevert bőrtípusra ajánlanak, a benne lévő gyógynövények jótékony hatása miatt. Azt már észrevettem korábban hogy az én bőröm nagyon szimpatizál a rózsavízzel, bár az orrom kevésbé, mert a nagyon karakteres rózsaillattal nem vagyok kibékülve. Szóval a bőröm nagyon szereti ezt a lemosót is, és bár két fázisú, mégsem érezhető benne az a nehéz, olajos érzés. Kissé édeskés, virágos/gyümölcsös illata van, és remekül eltávolítja még a matt ajakkencéket is. Mivel nincs konkrétan ráírva hogy ajkakon nem használható, így kipróbáltam. Szememre az olajos összetevő miatt nem mertem, mert arra érzékeny a szemem, a szemkörnyékemen finoman áttöröltem, ott semmi irritációt nem okozott. Bár a használati utasítás azt írja, hogy az áttörlést követő 1-2 percben lemosható, én sosem szoktam, mert ilyen finom illatú és ragyogó bőröm még soha egy arclemosótól sem volt.

Összességében tehát mindenkinek ajánlom a Biola kozmetikumokat, akik érdeklődnek a természetes bőrápolás iránt, vagy esetleg eddig azért nem próbálkoztak ilyen bio összetevőket tartalmazó termékeket, mert túl "zöldnek" vagy épp "unalmasnak" találták őket. Ezek a termékek olyan ellenőrzött ökológiai mezőgazdasági termelésből származó összetevőket tartalmaznak, amelyek mind valamilyen bőrproblémára kínálnak megoldást, a természet erejével.

Ti szeretitek a natúrkozmetikumokat?

Anett

Valentin napi üdvözlet és csobbanás

Sziasztok! Hamarosan Valentin nap, gondolom már mindenki tudja, az is aki hozzám hasonlóan "nem ünnepli". Pedig nem árt néha egy kis szívecskét vinni a hétköznapokba, ha nem is épp február 14-én, de az év folyamán akár többször is!

Nekem január közepe óta kb Valentin nap van, mert akkor érkezett hozzám ez a kis szeretetcsomag a Yamunától, ami meghozta a kedvem egy picit az ünnepléshez, még ha csak a fürdőszobában is. Ez az összeállítás a Csábító pillanatok nevet kapta, és mindent tartalmaz is, amire a bőrünknek szüksége van ahhoz, hogy puha és illatos - vagyis csábító - legyen. Szeretem alapjáraton is a Yamuna testvajakat, mert nem annyira kemények és tömények mint más márka ilyen termékei, nagyon könnyen beszívódnak, és szuper - ámde mégis természetes - illatuk van. 

Örülök hogy a Valentin napra egy ilyen gyümölcsös válogatással készültek, szeretem ugyan a rózsa illatot, de az már annyira elcsépelt ilyenkor szerintem. Szóval ez a gránátalmás vonal nekem különösen tetszik, emellett nagyon tavaszias is lett ez az illat, így az ünneptől függetlenül is bátran használhatjuk.

A tusfürdőt egyébként nyugodtan használhatjátok habfürdőnek is, egy kellemes lazítás a kádban még inkább csábítóvá tesz :) vagy inkább kipihentté? Hmm... lehet, mindenesetre én imádok lazulni ebben a finom gyümölcsillatban. Nem szárítja a bőröm, viszont nagyon intenzív piros színe van, így ha véletlenül valahonnan nem mosod le rendesen, még azt hiheted borotva-baleseted volt :)

A Yamuna webshopjában a Valentin napi menüpont alatt több összeállítás közül is lehet válogatni, van amiben fürdőbomba van, van olyan amihez szappan jár - akár rózsa illatban is, szóval mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbbet. 

Ti ünneplitek a Valentin napot?

Anett

Smink és teszt - Annabelle Minerals (VIDEÓ)

Sziasztok! Ebben a videóban az Annabelle Minerals ásványi sminktermékeit próbálom ki. Nagyon régen használtam már por állagú sminktermékeket, úgyhogy kicsit "esetlenül" álltam a dologhoz, de megnyugtatok mindenkit, abszolút tanulható a sminkelés velük, néhány gyakorlás után ki lehet tapasztalni a használatukat.

Ezt a Get Set nevű, bestsellerekből álló válogatást Szilvitől kaptam ajándékba a FeminiBox karácsonyi kiadásának fotózásán, és alig vártam hogy használatba vegyem. Meg is lettek hamar a kedvenceim, amik beépültek a hétköznapi rutinomba. Ha kíváncsi vagy rá hogy melyek ezek a termékek, és hogy mutatnak felvitel után az arcomon akkor nézd meg a videót:

Készítettem színmintákat is a szemhéjpúderekről és a pirosítőkról:

Ti szeretitek az ásványi sminktermékeket?

Anett

Minden, amit a "varázskrémről" tudni lehet - Bioderma sajtóeseményen jártunk!

A január nekem mindig a megnyugvás, "leeresztés" hónapja, véget értek az ünnepek, elkezdődött az új év, és jól bekeményített idén a tél is erre a hónapra. Minket sem került el a "szokásos" ovis megfázás valamint a téllel és a fűtési szezonnal járó egyéb kellemetlenségek sem. Ezért is örültem a Bioderma meghívásának, ahol többek között sok mindent megtudtam az atópiáról valamint a mese gyógyító erejéről.

Mivel lehetett gyereket vinni, így Fannival együtt érkeztem, volt egy kis játszósarok nekik berendezve mindenféle játékkal és egy aranyos animátorral, aki szórakoztatta a kicsiket. Bár autóval érkeztünk, a lépésszámlálóm jóval többet mutatott nap végére mint az átlag, szóval gondolhatjátok, hogy nem ültünk tétlenül az eseményen :) Szerencsére a meseolvasásra be tudtam terelni Fannit a nagyterembe, és egész türelmesen végig is hallgatta - igaz a földön feküdve! Azóta minden este előkerül Topi meséje a könyvespolcról és a gyerekek örömmel kenegetik magukat fürdés után a "varázskrémmel".

A sajtóeseményről röviden

Végy tíz csepp harmatcseppet, egy kis nyaláb napsugarat és egy eperízű puszi illatát. S kész is az a varázskrém, ami a kisgyermekek atópiás bőrbetegségeit enyhíti.

Dr. Kádár Annamária mesepszichológus meséjével segít a Bioderma, hogy a bőrszárazságban vagy a viszkető bőrbetegségekben szenvedő gyermekek testi-lelki egyensúlyukat visszanyerve egészségesebb életet élhessenek. 

A márka teltházas, “Téli varázslat” elnevezésű atópia-klubjában Dr. Csoma Zsanett gyermekbőrgyógyász, Dr. Kádár Annamária mesepszichológus és Kovács Patrícia színésznő várta a vendégeket, ugyanis a BIODERMA filozófiája, hogy ne csupán a bőrproblémák tüneteit, hanem a problémák okait is kezelni kell.

Dr. Csoma Zsanett, a Szegedi Tudományegyetem bőrgyógyászati klinikájának egyetemi docense hangsúlyozta, hogy a legnagyobb szervünk a bőr ápolása és gyógyítása mellett a megelőzésre is hangsúlyt kell fektetnünk. Tapasztalatai szerint a szülők által mesélt terápiás mesék rendkívül hasznosak a gyermekek gyógyulási folyamatai során, hiszen a bőrbetegségek esetében - ugyanúgy ahogy a mesékben - a főhős legyőzi a próbatételeket. Pont ugyanígy kell a gyerekeknek megküzdeni a nehezen viselhető viszketéssel és pirosodással járó atópiával. Munkája során tapasztalta, hogy a szülők egyre nyitottabbak akár a gyermekpszichológus bevonására is szükség esetén, de a szülő tehet a legtöbbet azért, hogy a gyerekek teste és lelke egyaránt egészséges legyen.

Dr. Kádár Annamária, több gyermekpszichológiai és meseterápiás könyv szerzője szerint a jó mesékben mindig ott a varázslat. A szülők sokszor kognitívan próbálják elmagyarázni a gyerekeknek, hogy a mumus nem létezik, vagy a krokodil nem tud felmászni a budapesti 8. emeleti lakásba, de el kell fogadjuk, hogy a gyerekeknél ez nem működik. Annamária és kislányai otthon “mumusűző varázs-spray” -t tartanak, így lányai biztonságban érzik magukat. Fontos, hogy a varázslat csak akkor működik, ha a szülő is belemegy a játékba és a gyermek korához illő varázsmese, népmese vagy kortársmese mellett életmesét is mond esténként.

Kovács Patrícia a Bioderma márka nagykövete hisz abban, hogy a szorongást mesével is lehet oldani és ezt személyes történetekkel is alátámasztotta. Többet között elmesélte, hogy kislánya a kullancs elleni oltástól egészen addig félt, míg egy remek mesekönyvből nem értette meg, hogy a szuri csak rövid ideig fáj, de utána hosszan kirándulhatnak együtt az erdőben. Patrícia esténként életmesét mond, ami Hanna aznapját idézi fel, ezáltal együtt újraélik, átbeszélik a napi történéseket és segítik a jó vagy a kellemetlenebb dolgok egészséges feldolgozását. 

A beszélgetést követően Patrícia felolvasta Topi és Kató történetét, amely mesét kifejezetten erre az alkalomra írt Dr. Kádár Annamária. Topi egy balettozó kiselefánt, akinek időnként nagyon viszketett a bőre, de Kató, a tündér elárulta neki, hogyan tud varázskrémet készíteni. Így Topi megtanulta, hogy a csilingelő nevetés és ölelés biztosan kell a gyógyuláshoz, de néha egy-egy sós könnycsepp is sokat használ. 

De, ami a legfontosabb, hogy szeretetből lehet a legjobb krémet készíteni.

Antikedvencek 2018 (VIDEÓ)

Sziasztok! Ha már készítettem kedvences videót, akkor miért ne készítenék antikedvenceset is! Vagyis ebben a videóban azt láthatjátok, melyek voltak azok a termékek amik nem váltak be számomra a tavalyi évben!

Nem feltétlenül a termék hibája, mert van köztük ami "amúgy" bejön, csak hát használatát tekintve nem épp felhasználóbarát számomra. Vagy épp nem kompatibilis a hajammal valami, de összességében elmondható, hogy attól még, hogy én nem szerettem meg őket, lehet hogy másnak épp a kedvencei lettek. Nem vagyunk egyformák, szóval ha kíváncsi vagy mik azok a termékek amik nem lopták be magukat a szívembe, akkor katt!

Nálatok mik voltak az antikedvencek?

Anett

#könyvélmény - Modern Istennők kézikönyve

Már meg is van az idei első kiolvasott könyvem! Na jó, kicsit csaltam, mert még tavaly elkezdtem olvasni, de mindegy is, mert az biztos, hogy az év folyamán még elő fogom venni! Ebből szerintem máris egyértelmű lehet, hogy nálam betalált ez a Modern Istennők kézikönyve!

Mivel sokan érdeklődtetek felőle, így gondoltam hozok róla egy rövid kis összefoglalót. De nem amolyan "tartalomjegyzéket", hanem arról szeretnék írni hogy nekem miben segített, mit adott ez a könyv, és hogy miben várok még tőle támogatást. Remélem hasznos lesz számotokra ez a kis összefoglaló és kedvet kaptok majd hozzá, mert tényleg nagyon motiváló a tartalma.

Kezdjük az elején, a címe alapján én biztosan nem vettem volna meg magamnak, mert nem vagyok az az "Istennő típus" és soha nem is játszottam még csak kislányként sem se királylányosat se semmi ilyesmit. Mivel önbizalomból sem vagyok épp eleresztve, ezért álmaimban sem gondoltam magamról soha hogy Istennő lennék, hogy Modern Istennő, na az meg végképp nem! Ezt a könyvet a Cosmopolitan Blogger Day-en kaptam az egyik workshopon, amin maga a szerző - Kollár Anna - is tartott egy kis előadást. Nagyon magával ragadó a stílusa és a személyisége, az általa hozott "feladatok" pedig nagyon zavarba ejtőek voltak.

"Mondd azt magadnak hogy feltétel nélkül szeretem és elfogadom magam" 

Huhh, még leírni is nehéz nemhogy belenézni a tükörbe és kimondani. Sosem dicsértem magam, meg igazából otthonról sem ezt hoztam, pedig hogy őszinte legyek lett volna/lenne miért dicsérniük de valahogy kialakult bennem egy olyan kép magamról, hogy nem érdemlek dicséretet semmiért, hisz csak teszem amit tennem kell, a tőlem telhető legjobban és ennyi. Pedig ez egyáltalán nem így van! Bármilyen hétköznapi apróság miatt is büszkék lehetünk magunkra és kell is lennünk!

Mert ott van az a kis belső hang a fülünkben, ami mindig ugyan azt a gonosz kis monológot suttogja a fülünkbe, "úgysem tudod megcsinálni, hiszen gyenge vagy, nem értesz hozzá, nem vagy rá képes" stb. A leghétköznapibb szituációkban is előjön ez a gonosz énünk, ha csak arra gondolok hányszor szerettem volna tortát sütni, de mindig jött az a kis hang a fejemben hogy úgysem tudom megcsinálni... Hány csinos ruhát nem próbáltam fel az üzletben, mert hogy úgysem fog jól állni... És persze ott vannak az ennél sokkal komolyabb dolgok is, amikbe sosem vágtam bele, mert hogy úgysem fog sikerülni... Viszont ennek a gonosz kis hangnak is megvan a maga ellensége! Ami nem más mint a szeretet, amit saját magad iránt táplálsz és engeded hogy utat törjön, hogy átjárjon és magával ragadjon. Na most, ezt így leírni is elég nehéz, de átélni, megélni, előcsalni még nehezebb, rengeteg gyakorlást igényel. Nekem ebben segített ez a könyv, hogy megértsem az én kis gonosz belső hangomat, azt hogy miért jött létre, honnan származik, melyik múltbéli negatív élményemből táplálkozik, melyik bizonytalanságom használja fel ellenem.

Szituációk amikben én nyertem a belső gonosz hangom ellen:

1. nem meglepő módon az autóvezetést hozom elsőre. Aki régebb óta követ az tudja, nekem a vezetés nagyon nem "fekszik". Vagyis ez egyáltalán nem igaz, mert nagyon jól vezetek, csak mindig van valami ami teljesen elbizonytalanított ezzel kapcsolatban. Elsőként meg kellett találnom hogy milyen régi emlékből táplálkozik a kis gonosz, amik egyébként részben meg sem történtek, csak az agyam vetítette előre a képeket. Ilyen például hogy nem tudok leparkolni ha megérkezem valahova. Soha nem volt még ilyen, mégis minden egyes elindulásnál ez jutott elsőként eszembe, még akkor is mikor a saját szüleimhez indultunk! Nevetséges! De a könyv gyakorlatainak segítségével sikerült visszaszorítani ezt a negatív érzést ami a vezetéssel jön elő belőlem, nem mondom hogy soha semmi nem vet vissza, mert mikor leesett a hó hiába győzködtem magam hogy a városban biztos letakarították az utakat, akkor sem mertem elindulni. Ilyen is van, de ez egy hosszú út még, és már tudom, hogy a vezetés gyakorlásán túl az agyam is dolgoztatnom kell, hogy ne gondoljak semmi olyat, ami hátráltathat benne.

2. Kezdeményezőkészség. Huh, na ez a másik ami a béka feneke alatt van nálam. Vagyis csak volt. Mindig ha volt valami ötletem, akár témajavaslatom, azt elhessegettem, mondván biztos senkinek nem tetszene, biztos más már kitalálta előttem, stb. Hülyeség! Ha valamiről nem beszélünk akkor az nincs is. Ha nem mondom el mit találtam ki, ha nem kérdezem meg hogy másoknak lenne-e kedve hozzá, akkor az a gondolat igazából a semmibe vész, pedig lehet hogy társra találna. Úgy érzem nyitottabb lettem a könyv által, mert ha a szeretetet választod a félelem helyett, akkor sokkal jobban megérted mások viselkedését is.  Vannak olyan emberek akikben sokkal több szeretet van mint bennem, ez van, nem vagyunk egyformák. Van aki ezt toleranciának nevezi, szerintem viszont ez több annál. Viszont abszolút tuningolható jellemzőnk, és érdemes is rajta nagyon sokat dolgozni, ehhez vannak is a könyvben konkrét gyakorlatok. Ilyen gyakorlatozás után született meg a blogra illetve a youtube csatornámra a "kézműves Mikulás csomag", amit én találtam ki és én kerestem hozzá együttműködő partnereket is. Mondanom sem kell gondolom, mennyire meglepődtem mikor kiderült hogy mindenkinek akinek elküldtem tetszik az ötlet és benne van!

3. Megsütöttem az a tortát, hogy "egye meg a fene" - megehetné helyettem mert nagyon hizlal de rohadt jó lett! Persze nem elsőre, mert az a tészta szalonnás lett, a krém meg vajízű... De másodszor már tökéletes lett, pont olyan, amilyet a nagymamám sütött régen gyerekkoromban. Sajnos annak a tortának a receptje nincs meg, így nekem kellett kikísérletezni, és sikerült!

4. Végére hagytam a második legfájóbb dolgot számomra, ami nem más mint a fogyás. Ahogy az évértékelő videóban is láttátok/hallottátok, nem volt egy könnyű év nekem 2018. Olyannyira nem hogy borzasztó nehezen vettem rá magam bármiféle mozgásra, az étkezéseket sem tudtam tartani, rengeteget "bűnöztem" aminek meg is lett az eredménye. Ettől persze még jobban magam alá kerültem, folyton azt hallottam a fejemben, hogy más ha rosszul érzi magát akkor egy falat se megy le a torkán, én meg csak tömöm magam mint egy liba. Naponta százszor lement ez a lemez a fejemben legalább, aztán láttam a fittmamikat mindenhol, akik tűzön-vízen át is megoldják a mozgást meg az egészséges kajálást, én meg egyszerűen nem jutok egyről a kettőre, sokszor a kedvenc magazinomat is csak épp átlapozni van időm, a házimunka a nyakamra dől, és akkor még betegek a gyerekek is, ha meg esetleg elmennék valahova akkor persze az sem jön össze... A könyv gyakorlatait használva viszont rájöttem, ha egy icipicit jobban elfogadom magam, máris sokkal több gondot veszek le a saját vállamról. Itt most nem arra kell gondolni, hogy ezek után "elfogadtam" ha este 10-kor jött rám a csokievés, hanem azt, hogy ha úgy éreztem én most nem akarok megmozdulni, akkor ledőltem a szőnyegre a gyerekekhez és inkább játszottunk. Jól éreztük magunkat, nevettünk, nevettem néha az élet adta nehézségeken is közben, és tudatosítottam magamban, hogy ez egy múló állapot, holnap biztosan másképp lesz. Ezeknek a gondolatoknak hála találtam meg azt a mozgásformát amit nagyon szeretek csinálni, és meglepő módon, bár el kell mennem hozzá itthonról, mégis sokkal jobban be tudtam illeszteni a mindennapokba, és sokkal több kedvem is van hozzá.

Az itt felsorolt néhány példában is van még mit fejlődnöm, újabbnál újabb kis célokat tűzök ki magamnak, igyekszem a könyvben megismert feladatokat is minél többször gyakorolni. Amiben pedig még abszolút segítséget várok tőle, az a munkába való visszatérés. Ez most a legnagyobb dilemmám, fogalmam sincs hogy hogyan tudnám (elbírnám-e) a két gyereket két helyre vinni és még bejárni dolgozni is. Pedig tudom, sokan csinálják, nálam mégis valahogy olyan bizonytalan az egész. Lehet hogy az igazi motiváció hiányzik? Vagy egy új munkára vágyom igazából? Esetleg szeretném megadni Fanninak is hogy 3 éves koráig itthon legyen velem? Na ezek azok a kérdések, amikre MÉG nem tudom a választ!

Ti milyen könyvet olvastok mostanában?

Anett

Menütervezés egy hónapra és naaagy bevásárlás! (VIDEÓ)

Sziasztok! Gondoltam egy merészet és megterveztem egész hónapra hogy miket fogok főzni, majd pedig listát írtam és már indulhattunk is egy nagy havi bevásárlásra!

Igen, ezúttal is négyesben mentünk a gyerekekkel....ez az igazi nehezített pálya! Igazából két választásom van, na jó három... Vagy elmegyek egyedül bevásárolni mikor apa itthon van és vigyáz a gyerekekre, vagy elmegyek én a két gyerekkel mikor ugye apa még dolgozik, vagy négyesben megyünk. Azt hiszem nem kell mondani hogy igazából csak az első és az utolsó opció játszik :) és még így is néha kín és szenvedés a bevásárlás...lehet hogy vissza fogok térni a házhoz szállításhoz...

A menüterves bevásárlós videót itt tudjátok megnézni:

Ti együtt jártok nagy bevásárlásra a gyerekekkel?

Anett

Loz - Legó hasonmás?

Sziasztok! Rendhagyó posztot hoztam mára, bár szeretnék majd néha játékokról is írni, bár inkább abból a szempontból hogy nálunk mik váltak be és mik nem. De ez most egy kicsit elmélkedős, kicsit teszt jellegű bejegyzés lesz a lego utánzatokról. Vágjunk bele!

Még decemberben kaptam egy kupont a Dresslily webáruháztól, hogy válasszak a kínálatukból bemutatásra amit szeretnék. Nézegettem a ruhákat és egyszer csak szembe jött velem ez a négyes kis doboz együttes, amik 1-1 városrészletet reprezentálnak, és már első ránézésre is egyből a klasszik lego jutott róluk eszembe. Mivel ezeket általában 5 éves kortól szokták ajánlani, mármint az alap építős készleteket, így gondoltam miért ne próbálnánk ki, maximum ha nagyon nem megy majd elrakom 1-2 évre. Gyorsan rá is nyomtam a rendelésre, majd pedig kicsit lejjebb görgetve elolvastam a leírásukat is. Az első meglepetés akkor ért, mikor megláttam milyen darabszámúak ezek a készletek, 140-160 körül mozognak, másodszor pedig az lepett meg hogy 14 éves kor felett ajánlják.

Az építőjátékokat itt találjátok:
Tűzoltóság: https://www.dresslily.com/loz-abs-street-view-architecture-building-block-159pcs-product1910927.html
Pizzéria: https://www.dresslily.com/loz-abs-street-view-architecture-building-block-126pcs-product1910924.html
Templom: https://www.dresslily.com/loz-abs-street-view-architecture-building-block-159pcs-product1910926.html
Szerelő műhely: https://www.dresslily.com/loz-abs-theater-architecture-building-block-146pcs-product1910925.html

A szerelőműhely

Természetesen nagyon kíváncsi voltam a minőségére, hiszen ilyen építős játékot lehet találni kisebb gyerekeknek valót is, ráadásul nagyon különleges szettekben is. Úgy voltam vele ha ezeknek jó a minősége lehet hogy beruházok valami Duplo hasonmásba a csajoknak. Szerencsére ilyen tekintetben nincs vele probléma, egyetlen furcsaság nekem a mérete volt, szerintem kisebb mint a hagyományos lego-é. Viszont nagyon jól kidolgozott benne a legkisebb elem is, technikailag jól kitalálták, nem csak szabvány kockákból áll, ezért nagyon mutatós és van benne kihívás építés közben. Minden szetthez jár természetesen építési útmutató is. 

Összességében minőségre nem lehet kifogás vele szemben, azt hogy kompatibilis-e az eredeti lego-val azt nem tudom, készítettem egy képet mérőszalag mellett is, hátha ez segítség nektek. Amilyen lego árak vannak mostanság, megéri színesíteni a gyerekek városkáját egy-két ilyen épülettel is. Sajnálom hogy csajos szettet nem láttam az oldalon, de ha találok ezek után, akkor tuti jönnek haza azok is!

Ti próbáltatok már lego hasonmásokat, vagy maradtok az eredetinél?

Anett

2018-as szépségápolási kedvencek (VIDEÓ)

Sziasztok! Idén sem szerettem volna kihagyni a tavalyi éves kedvenceket, így íme, videóban hoztam el most Nektek! Nagyon nehéz volt válogatnom, de nem akartam egy végtelen listát hozni, pedig tényleg olyan szerencsés helyzetben vagyok hogy nagyon sok terméket kipróbáltam (kipróbálhattam) tavaly és a legtöbb szuper is volt!

Drogériás termékek közül válogattam, hiszen az év 90%-ában én is ilyen termékeket használok, amiket tudok nagyon imádni is, pedig hát egyszerűek és még olcsók is. Vagy lehet pont ez az egyik ok amiért imádom őket? Lehet! Ha kíváncsiak vagytok az én kedvenceimre akkor nézzétek meg a videót itt:

Nálatok mik voltak a tavalyi befutó termékek?

Anett